爱玩是每个孩子的天性，可是作为家长你真正了解孩子吗？北京夏令营下面就告诉你孩子贪玩的真正实质是什么？

    如家长所说，小孩子贪玩儿是个表面现象，实质反映小孩子缺乏自我克制能力。

    “自我克制能力”简称“自制力”，即是自己能自觉克制过分的欲望或感情冲动，能有效地限制自己过分的欲望或过头的行为。

    自制力，应当说是一种比较高级的、复杂的心理活动，是优良的意志品质，就是能把自己的欲望和行为控制在理智之下。努力做必须要做的事，不管多难多累也要做好，那是意志的表现；同样，能够克制自己的欲望，不做不该做的事，也是一种意志的表现。

    自制力强的人善于控制自己的感情、调节支配自己的行动，保持充沛的精力去克服困难，摆脱逆境，争取成功；能够忍受机体的疲劳、疾病和创伤，有较强的忍耐力；能够抗拒诱因吸引、困惑与干扰，自觉地遵守纪律，执行决定。

    自制力在人们的生活中是非常重要的。就像是一部汽车，只有动力系统，能跑得起来，还不是称做是“完整的汽车”；还必须要有效的刹车系统，该停的时候就能立刻停下来。只有这样的汽车，才敢于开到马路上去。要是没有刹车系统，或刹车系统不灵，汽车是不能开到马路上去的。硬要开出去，非出事故不可，甚至会车毁人亡。

    我们人也是这样。缺乏自制力，事事都由着自己的性子来，不该做、不能做的事非做不可，很有可能把事情搞砸了，害人害己。小孩子虽然不可能像我们大人那样有很强的自我克制能力，能有效地约束自己，但也得注意培养，而且要从小培养。因为有自制力是一个人成熟的表现，是学业、事业成功的保证。

    人的自制力的生理机制，首先在于大脑抑制过程具有充分的力量。如果抑制过程削弱，大脑皮质对皮下中枢控制力就会减弱，人的冲动情绪就会失去控制，机体的反映也会变得漫无秩序。而小孩子的大脑一般是比较兴奋的，兴奋过程比较强烈，而抑制过程相对比较弱。因此，梦想北大夏令营指出培养小孩子的自制力是一个艰难的过程，家长要有身心准备。