近年来青少年因抑郁症导致自杀的新闻并不鲜见。
2023年由中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》显示，青少年抑郁率高达14.8%，成抑郁高风险人群。
这与社会、学校、家庭对于抑郁症缺乏正确认知，对抑郁症发病原因缺乏了解，不能及时发现及早预防是密不可分的。
抑郁症早期4个危险信号
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情绪低落
几乎每天大部分时间都不开心,对任何事情都没兴趣，易烦躁疲乏。
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认知障碍
认知功能受损,注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等。
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长期失眠
认知功能受损,注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等。
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躯体不适
伴有全身或局部的躯体症状,如头昏、头痛、心慌、全身疼痛等。
孩子抑郁症有哪些表现
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不同于成人抑郁，孩子抑郁的主要情绪体验就是“心烦”，常因为一点小事发脾气，在家里比在学校更容易发脾气。
同时会经常表现对学习兴趣下降或厌学、逃学，与同伴交往减少，对以前喜欢的活动失去兴趣，整日沉迷于手机或网络。
自尊心和自我价值感受损，行为偏激、冲动或冒险。严重时甚至离家出走，随便发生性行为，酗酒或吸毒。
甚而有的孩子抑郁后觉得活着没意思，整日钻研各种自杀的方法。严重时可导致自伤、自杀等严重后果。
导致抑郁的因素有哪些
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中国式打压教育
打压式教育不但会造成孩子的自信心不足，而且会对他们的将来造成很大的影响。这是家长们自以为正确的做法，但对孩子来说，却是一种精神折磨。
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家长认为孩子有情绪就是矫情
孩子们还处在心智发育不完全的阶段，对自己的负面情绪还不能觉察。
由于负面情绪不能得到及时解决，长久积压在心，导致孩子逐渐走向抑郁。
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原生家庭出现问题
缺乏爱的家庭，会使青少年变得敏感、多疑、缺乏安全感。
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家长对孩子施压过大
一旦压力过大，对孩子的精神和心理都会造成很大的影响，最后会让他们精神崩溃，从而产生抑郁症。
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家长忽略孩子精神需求
长期缺少陪伴的儿童，心理上或多或少都会有一些问题，情绪低落是必然的。
预防抑郁症家长应该做到这些
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在孩子遇到困难的时候，少一点质疑,多一些支持和陪伴，给予鼓励和关怀
如果孩子在日常生活中遭遇负面事件，要及时发现其情绪的变化并进行疏导，减少负面事件对孩子心理的消极影响
家长要尽量为孩子创造一个良好的家庭环境，不把消极情绪发泄到孩子身上，多给孩子一些关爱，让他知道自己是被爱着的
不只关注孩子的学习成绩,更要多关注孩子的身心健康，让孩子多参加集体活动，多进行户外运动，多交朋友，减少孤独感
现在，孩子们的生活条件已经发生了变化，家长的教育方式也要发生变化。孩子能否自信、健康、茁壮成长，取决于家长的一言一行和对孩子是否真正关心。
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