军体拳—档击绊腿
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-1-21
八一军旅夏令营,介绍军体拳—档击绊腿
动作要领:左脚向前上步,左手变拳上挡护头,拳高于头,拳眼向下,身体稍下蹲的同时,右拳向前下猛力冲出,拳心向下,右腿自然跟上屈膝;左拳变掌砍切右手腕的同时,右脚前扫,右拳收于腰间,拳心向上;右腿后绊成左弓步,同时右拳变掌下按,掌心向下,虎口向里,同时左掌变拳收于腰间。用途:击档、腹部,推胸弹腿 更多精彩敬请关注:八一军旅夏令营 www.xialingying.cc/byjl/
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