提高自信心—成功法
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-4-14
八一军旅夏令营提出,在竞技运动中,除了技术因素之外,心理因素也是至关重要的环节
八一军旅夏令营介绍提高自信心的方法—成功法这种方法主要在传球和射门环节中进行的,从而增强球员进攻中的自信心。两名队员相互配合进行练习,一名队员在边路进行下底传中,另一名队员在中路接边路传球进行射门练习,边路的传中队员要注意要采取不同的方式进行传中,例如,地滚球、平球、高球、狐线球。
传、射配合以5-8次为一组进行练习,在练习的时候一定要注意动作的成功率,尤其是最后几个动作,一定要采取技术难度相对较底或者是球员比较有把握的动作,以此增强球员的信心。
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