多走步，少耗能　在陡坡上按照之字路线行走，这种前前后后的走路姿势可以让你在两腿之间转换身体的负重，让双腿轮流休息。

　　八一军旅夏令营小编提示大家，大雨中扎帐篷　带一个轻便的油毡布，如果露营的时候突然下雨，那么迅速打开油毡布，把帐篷扎在下面，这样你也可以有个地方坐下来好好美餐一顿。

　　树林中睡觉　如果你要在树林和草场之间选择睡觉的地方，选择树林。草场太冷，清晨还会有露。而且草场很容易因为你而遭到破坏，相信这是热爱自然的你所不愿意看到的。

　　取水　春天，最好在小溪边扎营，在冰上挖洞取水，要快速挖洞以防雪融化。一定要牢记流水不腐，尽量取干净的自然水，以免遭遇肠胃不适。

　　袜子一定要保证干躁　如果宿营的时候你的靴子湿了，穿上干燥的袜子，套上塑料袋，然后再穿靴子。这样你的袜子一直是干的，而且雨停了之后，你脚部的热量会把靴子弄干。如果雨一直下个不停，那么早晨你就穿上湿的袜子，把干的收起来。

　　把湿透了的大衣弄干　使劲把大衣举在头顶上用力旋转，水自己就会甩干，而且你也可以顺便活动一下肩部和上肢。

　　电池要匹配　在购买mp3、手电筒、gps的时候，最好保证电池的型号相同，这样易于打包。

　　远行篇

　　多走步，少耗能　在陡坡上按照之字路线行走，这种前前后后的走路姿势可以让你在两腿之间转换身体的负重，让双腿轮流休息。学会寻找最简单的路径。上山时选择大块的、稳固的岩石攀登，你就不用因为离心耗费太多能量；下坡时选择小的、细碎的卵石路，可以帮助吸收一些碰撞影响。

　　预防水泡　选择比你平时穿的鞋大半号的靴子，鞋带不要系得太紧，给你的双足多一些空间，使它们自由伸缩以避免被磨出水泡。

　　边走边捡　遭遇下雨时节，要注意在路上收集引火柴，放在你的收集袋里，这样在露营的时候就有干木头可以用了。发掘利用你的外帐用你的外帐作为行囊内侧的防水层。先把外帐塞进去，把行囊里的外帐掏成一个敞口空心袋状，余下的布料露在外面。然后把所有的必备物塞进去，再把多余的外帐塞回行囊里去。

　　野外生存篇

　　“烤”薯片　用小火苗点燃这些油腻腻的快餐食品，它们会迅速猛烈地燃烧起来，可以用来点燃木柴。

　　用松香生火　只需要一茶匙这种粘呼呼的东西，就能轻松地生起火来。通常松树和其他常绿树上都能找到这种物质。

　　预报暴风雨　在北温带地区，频繁刮起东风和南风往往意味着一场暴风雨即将到来。但别理那些地表风——很多山脉都会造成不规律的风向，要注意观察云团的移动方向。

　　随时随地搜集水　在地上挖个坑，盖上防水布，在布中间压上一块石头使其向下凹陷。然后在油布正中刺出一个小洞，并放一个碗在布下面。水汽会在地表附近凝结，然后顺着油布流到你的碗里。

　　火柴——出门必备　火柴尽可能多带。可以把三到四盒火柴装在防水的容器里，并放在不同的地方，以免遗失或者受潮，口袋里最好也放一些。

　　用照相机生火　相机的镜头可以起到放大镜的作用。取下透镜，或者把后盖打开，并取下镜头盖，把光汇聚在引火物上，剩下的活就交给太阳吧。

　　健康篇

　　把急救箱放在身边　肾上腺素，胰岛素，以及隐形眼镜护理液等医疗用品必须保温存放，可以把它们放在内侧衣袋里，或者干脆贴身挂在脖子上。

　　制作临时吊臂带　找件外衣（毛衣或者夹克），把受伤的胳膊肘放进袖子里，然后把袖子剩下的一段在身上斜绕一圈，与另一个袖子绑在一起。

　　止住鼻出血　如果找不到冷水敷额头，可以让出血的人坐下，身体后仰，脱掉鞋袜。反复按摩足弓并轻轻拍打。

　　水瓶的废物利用　用一个旧的广口瓶做一个急救箱。这种瓶子的防水性能非常可靠，可以用来放火柴盒、打火机、绷带、修理工具以及其他用品等。

　　定向篇

　　随身携带地图　每个早上都应该仔细查看地图，对行进路线做到胸有成竹。行进过程中也应该随时参照，在穿越复杂地形时更应该经常标记地图上最后一个已知的地点，以便迅速辨认自己所处的方位。

　　目测山坡的坡度　直接用肉眼很难看出斜坡的角度，不过，把头朝某一边侧90度就能观测得精确一些。

　　留下线索　在一块未知的土地上跋涉时，你应该在关键的转弯处用石头堆出标记。在回程的路上要记得推倒你做的标记，以防其他的徒步旅行者被错误指引。

　　旅行必备之橡皮筋

　　黑蝇（蚋）虽然不象蚊子能刺穿大部分织物，但他们能够从裤腿和袖口爬进来吸血。因此应该带上几个橡皮筋扎裹袖口裤口，把它们堵在外面。

　　旅行必备之数码相机

　　数码相机不仅可以用来留影，还能记录你经过的路线。当你回放这些照片时，它们是不可多得的证物，能帮你找出这片土地的秘密。

　　旅行必备之雨靴

　　并非只有雨天才需要它们。低筒雨靴可以使你的脚踝和袜子避开仙人掌的刺和芒草——否则那滋味可不好受。

　　旅行必备之块状蔬菜汤料

　　这种小东西便于携带，冲泡一下就是美味可口的蔬菜汤。它们也能为米饭和其他速食品锦上添花，口味重的人还可以将它们加到鸡肉和牛肉汤中。