八一军旅夏令营介绍，青少年正处于冲动的阶段，那么怎么让孩子克服这种坏习惯呢？现在八一军旅夏令营为你介绍。

      青少年遇事往往容易冲动、动怒，如果没有及时制止，就会造成不良的后果。八一军旅夏令营认为以下四种方法可以使青少年克服冲动的情绪：

　　1、远离刺激源

　　远远的躲避刺激源，眼不见为净，可以较好的缓解愤怒源。

　　2 、冷控制法

　　发怒时可以咬紧嘴唇，做深呼吸并且提醒自己不要冲动，这样使大脑的其他部位产生兴奋，从而抑制了已产生的兴奋部位，可以很好地防止过激行为的发生。

　　3、 释放出去

　　当满腔愤怒时，可以寻求正常的发泄方式，把愤怒发泄出去，就会感到心情舒畅多了，如可以大哭一场，也可以向他人或朋友诉说委屈和痛苦。

　　4 、控制意念

　　提高自身修养，用坚强的意志控制愤怒情绪的爆发，当愤怒涌上心头，嘴里要对自己说：要镇定下来，一定不要发脾气。之类的话暗示自己，使自己慢慢镇静下来。