英语口语学习贵在勤练习和常坚持，那么我们每天花多少时间在学习英语口语上最合适呢？新东方酷学酷玩夏令营指出这个问题因人而异，但是最基本的是大家应该至少坚持每天花2个小时来进行英语口语的学习，并且要长期坚持。

　    英语口语学习贵在勤练习和常坚持，那么我们每天花多少时间在学习英语口语上最合适呢？新东方酷学酷玩夏令营指出这个问题因人而异，但是最基本的是大家应该至少坚持每天花2个小时来进行英语口语的学习，并且要长期坚持。
  
    一天中哪些时间段适合进行英语口语学习呢？
  
    第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
  
    第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
  
    第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
  
    第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。
  
    当然这只是一个普遍的规律，可能你也会有适合自己的一个最佳学习时间，所以在什么时候进行英语口语学习可以视自己的具体情况而定。