广州新东方夏令营的老师提醒高三考生们切勿熬夜复习，这样得不偿失。不要认为熬夜复习就是证明自己很努力，反过来想，晚上熬夜直接影响到第二天的学习效率，不能顾此失彼。

        广州新东方夏令营的老师提醒高三考生们切勿熬夜复习，这样得不偿失。不要认为熬夜复习就是证明自己很努力，反过来想，晚上熬夜直接影响到第二天的学习效率，不能顾此失彼。

        学生们不要盲目熬夜复习。虽然每晚入睡时我知道还有很多事没做，但我会强制自己睡觉。既然我觉得很疲劳了，我为什么不尽快“充电”呢！如果已经想睡觉了，硬撑着，做什么都没有效率，也是徒劳，还会影响第二天的精神状态，还不如第二天精神饱满地去做更好，效率更高，掌握也更充分。当然这只是我个人的情况，也有一些同学即使每天起早贪黑，马不停蹄的学习，但是仍旧能保持拥有非常充沛的精力，但毕竟这只是少数人。所以不建议高考考生们熬夜进行复习。

        高三备考的考生在作息时间上不要跟高考有太大的变化，也不要在考前尝试改变自己的作息时间，就算是有特殊情况，那也是需要提前进行适应的。一个人的作息时间最好是固定的，不要轻易的做出改变，没有必要因为明天高考特意的挑灯夜战一下，或者提前休息整顿一番，其实在这个时候临阵磨枪是没有太大意义，还很有可能造成无谓的恐慌，高考对于你来说是一件隆重的事情，但是身体可不知道，进行作息调整是要和自己的身体进行协商的。

         高三的学生虽然学习压力很大，但也不可过度熬夜，合理安排作息时间才是正确的做法。