篮球战术之如何选择紧逼防守

规的紧逼防守有以下几种：全场盯人紧逼防守、1-2-1-1菱形区域紧逼、1-1-2-1区域紧逼、2-2-1区域紧逼、海盗式1-2-2半场紧逼、1-2-2区域紧逼、3-1-1区域紧逼、对位紧逼防守、2-2-1半场紧逼。

紧逼防守将你的防守范围一直扩展到对手的后场。但是在选择和教授一种紧逼防守体系的时候，你必须首先决定一种快节奏压迫式的防守是否适合你的球队。你的球员们是否敏捷，有没有不错的运动能力，板凳上的后备力量是否充足？你的球员能否受得起，或者说能否全身心地投入到这种防守中去。这些紧逼防守包括一对一紧逼和区域紧逼。我们(高中校队水平)最喜欢使用的是全场对位防守体系，肯塔基大学的里克-皮蒂诺是这方面最早的先驱。

一个良好的紧逼防守的优点：

一个良好的紧逼防守能够在对方的后场制造失误，抢断后，得到轻松上篮的机会。所以也可以说这种防守是一种进攻武器，是一种后备手段，或者是一种在紧咬的比赛中拉开比分的手段，也是一种对付相对缓慢，状态不佳的对手使得防守手段。这还能废掉对手的大个子，他们只能在球场上做折返跑，你可以将比赛变成一场田径比赛，而不是适合对手内线大个子球员的慢节奏比赛。这种紧逼能够让对方失去平衡，改变节奏，常常能逼迫对手做他们平常不想做的事。这常常能逼迫对手教练运用宝贵的暂停机会。这适合一支体力、状态良好，板凳较深的球队，这种球队能够有更多上场球员。

紧逼防守的缺点：

演练出一套优良、有凝聚力的紧逼防守需要大量的训练。而且，要记住任何紧逼防守都是一种赌博(尤其是在包夹的时候)。对手很可能能轻松上篮得手，所以，你必须接受这一事实。如果你的球员不是状态特别好，那么体力就有问题了。你的队友会背负更多的犯规，陷入犯规麻烦，在这种情况下，好的板凳就显得十分重要了。但是你也许仅仅是想在特定的情况下使用这种战术(比如己方得分后)，或者比赛中特定的时间，作为种奇袭出现。

参见由攻转守，来了解关于所有紧逼防守都应遵循的准则。

全场盯人紧逼防守

全场盯人紧逼防守是单纯的人盯人防守扩展到了全场的范围。这对学过普通人盯人防守的年轻队伍是一个不错的选择，而且还很容易教，这不像其他紧逼防守那样需要花费太多的时间来练习。球员只要学习和运用最基础的人盯人防守理念。这个防守的危险性或者说赌博的成分也相对较少。但是我相信如果在高层次的比赛中，有了良好的控球者的话，这种防守很容易直接被卸得干干净净。

区域紧逼防守战术

区域紧逼防守要求防守者有一定的初始站位阵型，比如1-2-1-1、1-2-2、2-2-1。专门对有球者施压，并包夹。下面是一些紧逼战术：

全场(“80”)，有一名防守队员看防掷界外球者(如1-2-1-1区域紧逼)；

3/4场(“60”)，没有人去盯防掷界外球者(如2-2-1 区域紧逼)；

半场(“40”)，紧逼在半场线开始(如1-2-2 海盗式紧逼)

一些区域紧逼防守
1-2-1-1“菱形”区域紧逼，试着干扰进场传球，在角落或者边线包夹第一个接球者。1-2-1-1全场压迫防守的弱点在于边路。如果对手利用边路破紧逼，你可以调整防守为1-2-2区域压迫防守。

2-2-1区域紧逼，允许进场球传入角落，包夹持球者。

1-2-2区域紧逼，肯-萨蒂尼的紧逼体系。

3-1-1区域紧逼，一种用来对付采用“3上”破紧逼战术的防守。有时能够调整为3-2联防。.

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