哈林花式篮球之梦夏令营
我们的特色:
ø 独创的“篮球+英语+快乐”的教学模式
ø 美国的专业篮球教练,纯正的英语氛围,让你置身于原汁原味的美国篮球训练营之中
ø 哈林明星现场教学,感受花式篮球酷炫魅力
ø 北京著名大学校园之行
ø 观摩北京顶尖大学生篮球训练
独家优势特色教学
ø 以篮球为主项,在合理分配训练时间与强度的前提下,让孩子快乐地、主动地加强所有应试项目训练。
ø 训练结束,专业教练针对不同学员的情况,制定适合学员的训练计划,确保训练成果。
ø 外教授课,项目实练,在有效提高身体技能的同时还能加强口语实际应用能力,告别“哑巴英语”。
ø 北京一日游,让孩子在体验美国篮球训练乐趣及努力锻炼身体的同时,尽享北京悠久的科技与文化历史。
五星级服务保障
医疗保障——陪同教练随身配备医药箱,训练场设有医务室,专业医师随时待命应对突发事件。
餐饮保障——根据青少年生长发育所需的营养成分配备三餐,科学配比,美味丰盛。
住宿保障——体育中心内三星级宾馆,双人间(空调、彩电、独立卫浴),助教轮流值班,保证安全。
外出保障——专业旅游大巴全程护送,热情导游随队助教陪同讲解。
娱乐保障——寓教于乐的专业课程和户外活动,确保学员学习娱乐两不误。
独家赠送
1、 秀王品牌运动时尚篮球训练服一套;
2、 秀王品牌运动时尚超炫篮球包一个;
3、 秀王品牌时尚酷帅篮球一个;
4、 训练营独创英语漫画教材一套;
5、 营期全程人身伤害意外保险。
开营时间:
第一期:7月08日-7月15日
第二期:7月17日-7月24日
第三期:7月26日-8月02日
第四期:8月04日-8月11日
第五期:8月13日-8月20日
每期共计八天。
报名截止日期:开营前一周。
招生对象:初中(根据学员水平、年龄,通过测试,分别进入基础班和高级班)。
优惠政策:3月26日之前报名优惠300元,3680元/期/人;4月26日之前报名优惠200元,3780元/期/人;6月26日之前报名优惠100元,3880元/期/人。
地点:地坛体育中心
价格:3980元/期/人
温馨提示:营期中需要自备物品
①个人可自带洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等)
②三套以上换洗衣物(内衣、内裤、运动鞋)
③随身背包、密封保温水壶
美国哈林巫师队明星球员将带来令人瞠目结舌的杂耍和运球技巧,令人眼花缭乱的扣篮,团队精神、战术和对抗,精彩无限,不容错过!
日期 |
早晨 |
上午 |
中午 |
下午 |
晚上 |
day 1 美式训练 |
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9:30 办理入营手续 |
11:00 营养午餐 12:00 午休 |
13:00 美国教练对队员进行评测后分组 13:30 美国教练篮球基本功教学,加强学生基本技术 16:00 分组对抗5对5比赛 |
18:00晚餐 |
day 2 美式训练+花式篮球 |
6:30起床 7:00晨练协调性敏捷性练习 7:45营养早餐 |
9:00 美国教练传授运球 传球 投篮等 基本技术 10:00 利用美国篮学院(usba)专业器材加强球员基本技术 |
11:00 营养午餐 12:00 午休 |
14:00 简单花式篮球组合:抛接球 16:00 花式篮球假动作基础训练 |
18:00晚餐 |
day 3 美式训练+花式篮球 |
6:30起床 7:00晨练协调性敏捷性练习 7:45营养早餐 |
9:00 美国教练指导个人攻防技术 |
11:00 营养午餐 12:00 午休 |
14:00 复习基础花式篮球组合:抛接球、地滚球技术要领 15:00 强化花式篮球假动作训练 16:00 花式篮球运球组合训练 |
18:00晚餐 |
day 4 美式训练+花式篮球 |
6:30起床 7:00晨练协调性敏捷性练习 7:45营养早餐 |
9:00 篮球热身、运球基础训练 10:30 防守、上篮基础训练 |
11:00 营养午餐 12:00 午休 |
14:00花式篮球多球训练(运2——3个球) 16:00 花式篮球传接球训练(3个以上动作) |
18:00晚餐 |
day 5 美式训练 |
6:30起床 7:00晨练协调性敏捷性练习 7:45营养早餐 |
09:00 个人攻防技术加强提高训练 10:30 队内分组对抗赛 |
11:00 午餐 12:00 午休 |
14:00 团队攻防演练 16:00 分组对抗5v5比赛 |
18:00晚餐 |
day 6 美式训练 |
6:30起床 7:00晨练协调性敏捷性练习 7:45营养早餐 |
09:00 团队配合、战术配合训练 10:30 篮球实战5人基本进攻战术配合 |
11:00 营养午餐 12:00 午休 |
14:00 美国教练根据学生掌握情况查漏补缺 15:00 “哈林巫师篮球队队员”指导花式篮球 |
18:00晚餐 |
day 7 北京旅游 |
6:30起床 7:00晨练协调性敏捷性练习 7:45营养早餐 |
9:00 参观著名大学校队训练 |
11:00 营养午餐 |
14:00 自然博物馆和历史博物馆 |
18:00晚餐 |
day 8 美式训练及总结 |
6:30起床 7:00晨练协调性敏捷性练习 7:45营养早餐 |
9:00 美国教练安排快攻练习 10:00 美国教练对各个位置球员进行技巧指导 |
11:00 营养午餐 12:00 午休 |
14:00 美国教练根据学生掌握情况查漏补缺 15:00 训练成果汇报表演 训练结束,专业教练将为每个营员量身制定“个性运动处方”,明确日后训练方式。 |
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