超远距离投篮的技巧
来源:本站原创 点击率: 发布: 2013-6-20
哈林秀王夏令营介绍一般超远距离投篮需要双手出球,有胸前出手和头上出手两种。我一般选取头上出手
超远距离投篮一向不为传统的体育界认同,认为那是撞大运,但是哈林秀王夏令营的教练们的运动经历告诉大家,超远距离投篮是非常有效的得分手段,通过训练完全可以达到很高的命中率。比赛中常常采用超远距离偷袭,取得了很好的战果。一般超远距离投篮需要双手出球,有胸前出手和头上出手两种。我一般选取头上出手,这样可以更好地控制方向和力度,注意宁高不低,增加打板进篮的机会。
训练的时候,如果正值夏季,有一种很好的方法,那就是采用田径选手的铅球(保龄球勉强可以代替),来到你社区所在的最大垃圾桶五十米开外,瞄准其中苍蝇群落里最大的一只投掷过去,如果能够一击即中,就可以结束训练,否则需要反复练习。
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