后卫转身的妙招
来源:本站原创 点击率: 发布: 2013-6-25
下面哈林秀王夏令营讲述篮球的技巧,教会孩子们练习真正的篮球技术!
哈林秀王夏令营在此分享后卫转身的方法。
1、突然:一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!
2、迷惑对手:即要转身之前事先迷惑对手一下,让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性从而骗过对手。
3、运球:左右手都能运球,这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员,意在寻找对方的重心所在!
不一定是找,很大程度上是去骗!比如,背对篮筐,靠着防守队员,一定要有身体接触,打中锋的时候,他肯定也贴着你防,这是你拿球,往左一探,再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗,转过来后,一定要把在你身侧的地盘占有了,一般中锋位置一转身就到篮下,这样就有轻松投篮的机会啦!
以上哈林秀王夏令营指出的观点有不到之处望各位同好者不吝赐教!也希望大家有好的训练心得能够一起分享!