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来源:本站原创 点击率: 发布: 2013-7-1
哈林秀王夏令营介绍当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
行进间投篮：是比赛中广泛应用的一种投篮方法。有单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮、反手投篮、勾手投篮等。以下哈林秀王夏令营介绍三种常用的投篮方法。
（1） 行进间单手肩上投篮（以右手投篮为例）
动作要领：右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，举球于肩上，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
（2） 行进间单手低手投篮（以右手投篮为例）
动作要领：右脚跨出一大步的同时接球，左脚接着跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，右手掌心向上托球，并充分向球篮方向伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
（3） 行进间勾手投篮（以从球场左侧斜插到球篮右侧右手投篮为例）
动作要领：右脚跨出一大步接球，同时右脚用力侧蹬，左脚向球篮方向跨一小步，并蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向右肩上方画弧举球，当球举至头的侧上方接近最高点时屈腕，食、中指拨球，通过指端将球投出。
