篮板球反弹的基本规律

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-5-21

熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速，要了解投篮角度的问题和可能会出现的情况。

    熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。哈林秀王篮球夏令营中要学会的是必须熟悉抢篮板球的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，抢占有利位置，及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左（右）投右（左）抢的良好习惯，增强抢篮板球的欲望和意识，才能取得主动权。
    投篮角度不同也影响反弹方向的变化，一般有三种情况：
    1）在45度角投篮时，大多数球弹向对侧45度角左右，或反弹回同侧地区。
    2）在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。
    3）在0度角投篮时，部分弹向对侧0度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近；投篮的弧度低，球反弹的弧度也低，球的落点较远。哈林秀王夏令营需要了解的知识擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大，则球反弹的距离远；反之，球反弹的距离近。