花式篮球一些基础的技巧

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-11-26

果你平时不喜欢接球，或者是你比较喜欢那种特别花哨的动作，小编就要讲清楚，其实动作做得越简略越好！

    如果你平时不喜欢接球，或者是你比较喜欢那种特别花哨的动作，小编就要讲清楚，其实动作做得越简略越好！本来跨下运球和体前变相相同，只不过多了一条腿作保护！要做好变相过人，首要重心要下降，运球的高度不要小腿以上，这样球不容易被断到！再即是变相以后一定要加快速度，这样才压过对手，要然等于没做，跟没过人相同，即是做了个动作！变相以后要用远离防卫人的那只手运球，还要用另一只手保护，这样相同是为了避免被断到球！跨下的关键即是，求必定不要运到身后去！因为多了条腿，为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍，假如球拍到后边去了，那就不方便过人了，也没有办法加快了！所以，就算不清向与前面，也必定要平行着去做！假如即是为了过人，假如一个动作能过，必定不要做第二个，浪费时间，打破上篮。
    本来最简略也最有用的过人即是在接到球的一刹那作“错位急停”然后依据对手的反映做下一个动作，做得好，一下就能把她过了，不用那么繁琐！万变不离其间，本来不管是那种过人动作，做这个动作的意图只有一个，那即是过人！操练的办法是：站在底线，持球接连做三个背面运球，每个都是能建议攻击的那种即是不是那种很直的背面，很直的在你攻击的时分就需要调整，浪费了你名贵的打破机遇。是接连的做三个不要变脚步，做完后做一个加快冲刺。这种办法进步你球性与使用背面运球的娴熟性上有突飞猛进的作用。
    哈林秀王篮球夏令营总结把动作结合起来可以构成一中攻击动作，先做一个背面运球，紧接着一个跨下，在一背面的至弱侧在从背面至你的强手，然后一个前变向晃动，一个跨下到你的弱侧打破！