哈林秀王篮球营总结篮球技巧—蝴蝶穿花

对于篮球本事许多人都想拥有，那么学习篮球营篮球本事的条件是什么呢？没错，踏实的基础功，再练本事之前肯定要有踏实的基础功。

　　蝴蝶穿花

　　步骤一：出招前，右脚往左踏出一小步，离左脚的脚尖不宜太远，10厘米即可。

　　步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右伸开跳起。

　　步骤三：左脚先着地，右脚向右快速的跨出，并且同时跨下换右手运球，向右切。

　　步骤四：右手把球从地运起的同时，身段大幅度迅速拉弓右转，右手掌置于球的右侧，右臂紧夹在身段腰部，眼睛盯着对方。

　　步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，快人快事。

　　步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。

　　步骤七：突然急停后撤跳投。更多内容>>