篮球比赛节奏的运用
众所周知,在一场激烈的篮球比赛中,倘若能很好的把握住比赛的节奏。往往就能牢牢掌握住比赛的主动权,赢得比赛的最后胜利。下面哈林秀王运动夏令营为大家介绍篮球技术中节奏的运用。
众所周知,在一场激烈的篮球比赛中,倘若能很好的把握住比赛的节奏。往往就能牢牢掌握住比赛的主动权,赢得比赛的最后胜利。下面哈林秀王运动夏令营为大家介绍篮球技术中节奏的运用。
投篮是篮球比赛中得分的唯一手段,一切战术配合的最终目的都是为了创造良好的投篮时机,无论是个人摆脱,还是通过配合完成投篮;都要有节奏的变化,要利用动作之间的合理衔接,在突然变化中寻找防守空档。以突破后的的急停中跳投为例:在持球突破的过程中应该根据防守者的位置和移动速度,做好应变的准备,如果在突破后不能从容投篮,这时应该利用突然急停,创造与防守者的时间差或位置差,利用动作节奏的变化来摆脱防守。
现代篮球比赛要求队员不仅掌握全面熟练的技术,而且要善于掌握动作节奏的变化。比赛中的运球是组织配合或调整进攻节奏的手段,队员在运球中利用速度和方向的变化来控制比赛的节奏,积极寻找和及时捕捉战机,争取比赛的主动。传接球是完成战术配合的桥梁和纽带,是衡量战术配合质量高低的一个重要标志。要取得良好的传球效果,必须善于掌握传球时机,控制好传球的速度和力量,做到人动球动,球动人动、球到人到的默契配合。通过瞄篮、突破的假动作,调整配合的时间;根据同伴的不同位置、方向、距离,选择不同的传球方式。突破技术的威力产生于动作的节奏变化中。
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