篮球移动的概述和分类

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-3-13

哈林秀王篮球比赛中，赛场移动是在篮球比赛中为了争取攻守主动所采用的各种脚步动作的总称。

    哈林秀王夏令营  篮球移动的概述和分类
    一、篮球移动的概念
    在篮球比赛中，赛场移动是在篮球比赛中为了争取攻守主动所采用的各种脚步动作的总称。而移动的基本目标就是攻守双方努力争取时间上、位置上和空间上的优势。哈林秀王夏令营随着运动水平的不断提高，对移动质量的要求逐渐升级，成为评价篮球意识的最重要组成部分之一。
    二、篮球移动的分类
    一般来讲，移动主要包括基本姿势、起动、跑（加速跑、直线跑、曲线跑、变向跑、变速跑、侧身跑、后退跑等）、跳（单脚跳、双脚跳、原地跳、助跑跳等）、急停（跳步急停、跨步急停等）、转身（前转身、后转身）、防守步法（平滑步、斜滑步、上下滑步、滑步结合交叉步、追步）等。