每天早餐我都非常的讲究，最佳进食时间：医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛

国际游学感受时尚早餐
蛋糕：

蛋糕是我早餐的最爱，不过也不能吃太多。女孩子嘛，保持体型肯定很重要的。说到蛋糕，黑森林蛋糕当然是我的首选了，相传古早以前，每当黑森林区的樱桃丰收时，农妇们除了将过剩的樱桃制成果酱外，在做蛋糕时，也会非常大方地将樱桃塞在蛋糕的夹层里，或是一颗颗细心地装饰在蛋糕上。而在打制蛋糕的鲜奶油时，更会加入不少樱桃汁～而这种以樱桃与鲜奶油为主的蛋糕，从黑森林传到外地后，也就变成所谓的“黑森林蛋糕”了！所以黑森林呀，真的不是代表黑黑的意思啦。而黑森林蛋糕，更不是巧克力蛋糕的代名词喔！
论是这个故事还是蛋糕的味道，都使我迷恋。

第二选择就是起士蛋糕，有着柔软的上层，混合了特殊的干酪，如ricotta cheese，或是奶油干酪，再加上糖和其他的配料，如鸡蛋、奶油和水果等。起士蛋糕通常都以饼干做为底层，亦有不使用底层的，有固定的几种口味，如原味、香草起士蛋糕，巧克力起士蛋糕等，至于表层加上的装饰，常常是草莓或蓝莓，也有不装饰或是只是在顶层简单抹上一层薄蜂蜜的种类。此类蛋糕在结构上较一般蛋糕扎实，但质地却较一般蛋糕来得绵软，口感上亦较一般蛋糕来得湿润，若以具体事物来描述，起士蛋糕是口感上类似于提拉米苏或是慕思之类的糕点，但本身又不若两者来得绵软。
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