来源:本站原创 点击率: 发布: 2010-4-24
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调节好心态是中考成功的一半，现在处于复习阶段，更是最后冲刺的时候，考生要认识到这样的定位。怎么调节心态呢？
1、感觉自己那门课弱，要每天定时多看，多做，多习.
2、学会为自己减压，适当时进行室外（音乐）放松
3、以平常心对待中考，在考场更是，以便于充分发挥.
考前考生要提前把进试场的东西准备到万无一失（了解考场、座位和考号，备好笔、计算器、手表，带好准考证）等。以免第二天时间紧迫落下，注意饮食，吃不宜过量，不吃不适应身体健康的食物。如果天气炎热，考生可以准备一盒清凉油，有低血糖的考生可带上一块巧克力。准备工作做完后，考生要告诉自己，准备工作已经做好，接下来就是迎接考试了。在到考点的路上时间一定要充足，不要在路时赶时间.
考完后，每科考完收卷前，考生要检查试卷，以防漏填或错答。离开考场时，考生要记住带走课桌上的准考证，以免因遗忘牵挂和担心，影响下一科的考试。
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