对于学生们来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键。只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能在思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。因此，学生只有做收心的主动践行者，才会是最大的受益者。下面北京奥德曼夏令营针对如何利用假期这一特权，为在校大学生们提了一些小建议。

        对于学生们来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键。只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能在思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。因此，学生只有做收心的主动践行者，才会是最大的受益者。下面北京奥德曼夏令营针对如何利用假期这一特权，为在校大学生们提了一些小建议。

　　假期前——学习生活不骄不躁

　　如何能够保持一颗沉着冷静的头脑，不焦急浮躁，在这时就显得尤为重要。首先，不要对自己的假期提前做出精彩的安排计划。另外，当我们对假期过于期盼而导致心情急躁时，可以听一下比较轻松舒缓的乐曲，来缓解焦急的心情。上课时，也要将自己的手机调成静音或是关机状态，避免一切外界信息干扰你上课的情绪，同时也要积极配合老师，踊跃地举手发言，以饱满的热情对待假期前的每一堂课。

　　假期中——合理安排假期生活

　　可以利用这段时间，睡个好觉，读几本好书，在放松身心的同时可以提升自己的个人修养。或是走亲访友，增进和亲人之间的感情，这样可以减少以后在学校里的思家情绪。也可以三五个好友相聚一起聊天或是相约走出家门，来到户外，呼吸一下新鲜空气，打打球，跑跑步……和大自然来个亲密接触，这样既可以锻炼身体又能拉近和朋友之间的感情，可谓是一举多得。此外，我们还可以有选择地去做一些兼职工作，利用自己的双手，丰富自己的社会实践经验，实现自我的人生价值，也为将来的求职之路打下坚实的基础，同时也让我们的生活更有意义和价值。这样，我们就不会再抱怨假期短暂或是没有意义，这也将成为我们人生成长经历中一段宝贵的财富。另外，如果有考试不及格的学生，也可以利用这段时间向老师、同学请教或是参加课后补习班，来弥补学习上的不足，使自己能以一个崭新的面貌来迎接新的学期。

　　假期后——把重心转移到学习上来

　　假期后：多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长都没有过多干预，可能因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱。此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，以此进行开学前的热身。还需要调整“生物钟”，提前按学校的作息时间安排饮食起居，早晨起床之后进行适当的体育锻炼，保正开学后有旺盛的精力。其次，要想更有目的地投入开学之后的学习生活，就必须对学习和生活有所计划。目标计划的制订也不可只局限于学习，还应该包括更多的内容。例如：开学后，应积极参加学校组织的各项活动，在和同学合作交流的过程中，将散漫的心慢慢的收回;或是利用课余时间，把自己的假期经历写成日志或是散文，和同学老师们一起分享这段宝贵而又难忘的假期经历。这样，才会打消厌学情绪，对未来的学习生活有更多的期待。在课堂上，为防止精神分叉，可以耳、眼、手、脑、口并用，要认真的听、细心的看、仔细的写、积极的想、按要求去读，从而达到最佳的学习效果，尽快适应开学后的生活。