羽毛球运动老少皆宜，是调节身体和心理的最佳运动！

　　相信大家对羽毛球运动并不陌生，羽毛球不像网球那样消耗体力，也不像足球那样野蛮，奥林修斯运动夏令营发现，在相比之下，羽毛球可以说是健身运动的最佳选择。

　　首先羽毛球入门比较容易，对于青少年来讲羽毛球可以作为休闲娱乐活动，羽毛球不受场地的限制，可以在学校的操场，在家里的小广场都可以进行，可以说羽毛球运动是一项老少皆宜的运动。

　　学生可以在休息的时候打打羽毛球来缓解学习压力，通过这项运动来释放内心中紧张的情绪，对身体和心理都有很多益处！

　　说到这里，你有没有一些想法呢？想不想一起加入羽毛球运动中呢？别再闷在教室里或是家里了，春天都来了，再不出来就发霉了，大家应该一起出来晒晒太阳了！在阳光中打羽毛球，享受一下羽毛球带给大家的乐趣吧！

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