什么是挥拍-常见问题-上海奥林修斯体育夏令营

来源:本站原创点击率: 发布: 2012-6-4

奥林修斯顾问

帮您挑选最适合您的精彩夏令营线路

挥拍是击球的发力过程。从脚部、腰部、肘部、腕部到手指，必须是一个连贯、协调的力量传递过程，最后的闪腕鞭击动作是增加挥拍动作力量的关键。

【纠错】

阅读上一篇：什么是引拍

阅读下一篇：关于击球

夏令营精彩线路推荐

奥林修斯夏令营

上海奥林修斯夏令营推出篮球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、减肥、高尔夫球、轮滑、健美操、足球夏令营等多个运动夏令营....

奥林修斯热报线路更多>>

常见问题更多>>

羽球的重量训练著重在手腕与腿，训练的项目则针对耐力、爆发力与劲道来强化自身的能力。 (1)手腕--刚开始可[详细]

在基础训练阶段，比较多地采用固定路线的练习，如平高直线吊对角上网搓，对方回击直线高球后，上网接吊对角[详细]

击球（还原）是指挥拍最终击中球时的动作，击球者根据战术需要，通过控制挥拍速度、拍面角度，使球[详细]

夏令营资讯更多>>

健美操营是以健美操训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。　　健美操通过循序渐进的肢体[详细]

分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平，训练分为初、中、高级班和专项班，制定科学有效训练计划[详细]

刘教练，省网球专业队退役运动员，运动员时期多次获得全国网球比赛优秀成绩，因伤病退役后开始专注于青少年[详细]