健美操通过动作组合以及音乐搭配练习培养营员健康美、表现力、良好的乐感和提高内脏器官功能的作用。训练氛围形体姿态练习、身体柔韧练习、音乐感觉和协调性练习、健美操基本步伐练习、操化动作练习、动作组合练习。

本届健美操夏令营的宗旨依然为丰富国内外中小学生的暑假生活，以时尚多变的健美操基本动作结合舒展优美的形体基础动作的综合训练,达到促进中小学生健康发育,塑造完美体态和培养高雅气质的目的，培养营员的运动兴趣、激发运动潜能，让营员在专业、快乐的氛围中享受运动的乐趣，在集体生活中提高独立能力、增加自信心。

健美操营是以健美操训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。

健美操通过循序渐进的肢体训练,提高营员的力量、柔韧、身体控制、协调性和灵活性。通过动作组合以及音乐搭配练习培养营员健康美、表现力、良好的乐感和提高内脏器官功能的作用。训练氛围形体姿态练习、身体柔韧练习、音乐感觉和协调性练习、健美操基本步伐练习、操化动作练习、动作组合练习 。分阶段小班教学。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。

旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。

中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。

【纠错】