当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，“疗效显著”。

上海奥林修斯夏令营称羽毛球一直是人们健身喜爱的运动，也有很多人会认为羽毛球简单没有技法可言，这是非常严重的错误思想，那么，打羽毛球禁忌有哪些呢?
 打羽毛球的几个常见毛病
　　1.等球站姿
　　当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，“疗效显著”。
    2.看球
　　球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
　　但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。
　　3.站位
　　球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。
　　球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。
　　4.击球点
　　击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效(地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧)。

上海奥林修斯夏令营：www.xialingying.cc/olymsus/
全国咨询电话: 400-6900-650   值班：13691570089

 

 

【纠错】