羽毛球的学习方法有多种多样，在青少年的学习中我们要学会根据学生特点，针对性的设计一些练习方法进行教学。从而使学生在练习中保持快乐心情掌握羽毛球技术。

　　奥林修斯夏令营发现，随着全面健身运动的推广，羽毛球运动也逐渐成为广大群众喜爱的一个运动项目之一。羽毛球运动的锻炼价值、娱乐价值也逐渐被大家认同。我们能看到不同年龄阶段的爱好者不断的加入到这个行列。而且由前几年的参与者以年青人居多发展成老少皆宜的项目。
　　熟练羽毛球技术来说需要好几年的系统训练。如果只作为业余娱乐的方式，羽毛球运动相对较容易。由于成年人的身体形态、体能、技能都具备了一定基础，就算是没有任何羽毛球技术基础，在参加了几次羽毛球活动后就能利用以前掌握的体育技能转换成简单的羽毛球击打技巧，并利用这些技巧实施简单的战术意图和对手斗智斗勇。随着参与活动的次数增多。技术的使用和交流增多，掌握更多的羽毛球技术和击打技巧。正是这种技术的提升，使得打羽毛球变得更加有趣。这是较多成年人学习羽毛球的方式。而青少年在成长过程中的体能素质的特别是各项技能的掌握还不像成年人那么全面。在最初对打羽毛球时不容易轻松上手，实现简单的对抗。因此在青少年学习羽毛球过程中要根据他们的身体特点和对羽毛球的喜爱来提高他们的羽毛球技术水平。
　　青少年儿童掌握羽毛球技术的快慢受年龄、性别速度影响很大。在十二岁之前，由于力量的不足，很难将球达到对手的后场。因此在打球中都习惯将球打到对手的中场附近，使对手很容易的接球，因此，打球的回合较多增加的打球的兴趣，但技术的提高相对较慢。
　　十二岁之后由于力量加强，跑动加快。可以将球打到对手的后场，对打过程中如果结合放往前球将还能让对手全场跑动，增加对手回球的难度。由于回球质量提高，难度加大，回合相应减少。但是在对打中会出现简单球路，体现打球人的战术意图。因此增添了打球的乐趣。
　　为了让青少年能轻松的愉快的掌握羽毛球技术。不能仅仅以传统的教和学的方式来进行。我们要根据他们的身心发展特点，以及他们自身的需要来进行引导。
　　一、 培养兴趣、爱好。
　　如果不是为了进行羽毛球专业性训练，在学习过程中时要注意学生的兴趣、爱好。如果强制的让他们学习羽毛球会起到相反的效果。兴趣、爱好的培养，可以通过家长带着孩子一起打球，以一种娱乐的方式打球不但能增加和孩子的交流，还能使孩子喜爱上羽毛球。在有羽毛球比赛的电视转播时进行适当的讲解，让孩子能观赏到高水平比赛，也能提高对羽毛球的感性认识。在学校，体育老师可以通过简单的规则介绍，让学生掌握羽毛球的比赛规则和场上礼节。可以利用简易的设备进行几个基本技术的教学。如：发球、击打高远球和简单的抽挡球。由于羽毛球技术较为复杂，如果学习过多的难度技术，要花费很多时间练习。容易使学生产生厌倦，从而失去对羽毛球的兴趣。
　　二、 提高运动智能
　　由于有了球网和场地边线的限制和规则的制约，使得羽毛球在对打过程中能产生多种方式组合。在掌握了几个简单技术后，就可以培养他们将技术组合使用的方法，也就是基本战术。基本战术的掌握和运用可以促进他们去分析对手的水平、打球习惯，经常的这种练习能提高他们的场上分析和快速选择回球方式的能力。通过这些练习，可以提高他们在球场上的思维能力。而不是简单的对打形式，从而提高青少年的运动智能。
　　三、 锻炼意志品质
　　由于打羽毛球时强度相对较大。在持续打球一段时间后，身体会产生一定的疲劳。如果能通过坚持，能提高在运动锻炼中意志品质。因此在出现了体力的下降时，老师和家长要在他们身旁给予鼓励，让他们坚持打球。并在打球结束后给予激励。这样能够提高在打球中的运动强度，而且也能体会到对抗中的难和美。在提高了技术的同时也能增加对羽毛球运动的喜爱。但也要注意负荷强度不易过大。身体产生的疲劳，要通过积极休息使身体得到恢复。
　　四、 培养良好的心理素质
　　由于隔网对抗，产生了竞争，在比赛或游戏中培养他们的竞争意识。并在竞争中培养良好的心理素质。1、培养敢于拼搏敢于对抗的精神。由于很多青少年还没有这种在场上和对手比赛的经验，往往缺乏获胜的信心。因此要培养他们在比赛中敢于和对手竞争。2、能正确对待胜负结果。比赛中有胜利就有失败。要培养他们正确对待比赛胜负的态度。比赛中获胜，不应该骄傲。比赛中负于对手，也不应垂头丧气。能分析输给对手的原因，及时调整，3、锻炼他们在比赛中平常心态。比赛中有领先也有落后，锻炼他们能以平常心态对待不同的状态。领先时不要着急，减少失误，保持领先优势。落后时不要放弃，要将比赛坚持到底。
　　五、 调节平时的生活节奏
　　由于中小学生的文化课负担较大，在空闲期间，及时运动，调整身体的疲劳，有利于养成良好的生活习惯和节奏，有利于文化课的学习，和身心健康发展。
　　
　　当然羽毛球的学习方法有多种多样，在青少年的学习中我们要学会根据学生特点，针对性的设计一些练习方法进行教学。从而使学生在练习中保持快乐心情掌握羽毛球技术。 【纠错】