在炎热的天气下做剧烈健身运动或长跑，还可能引致热衰竭，严重者造成多脏器功能衰竭

　　上海奥林修斯夏令营了解到，因运动造成的猝死多为心源性猝死和脑源性猝死。一般情况下，急性心梗的诱因有高血压、血液黏稠度高、血糖高等，当上述指标都正常时，还有一种情况也会诱发急性心梗，就是下肢血栓，当运动过度时，血栓破裂堵在心脏位置，就会造成心肌大面积梗死。

　　高温是夏季猝死的一大诱因。尹文说，八成以上的运动猝死都是由运动诱发心脏疾病导致的，尤其是在高温环境下。运动会加速心跳，加大心脏负荷，就有可能出现晕厥甚至心源性猝死。“夏季气温本来就高，过度运动就会造成全身血管扩张，血流加快，血流量增大，心脏供血不足，就会诱发心源性猝死。”

　　尹文提醒说，在炎热的天气下做剧烈健身运动或长跑，还可能引致热衰竭，严重者造成多脏器功能衰竭。当室外温度高于32℃、湿度大于60%时，是不适合运动的，这种天气条件下最易中暑，重度中暑者的死亡率可达到80%。

【纠错】