别让空虚掏空你的心灵

　　清华大学夏令营小编发现，空虚产生的原因主要在于个体失去了对理想的追求，没有生活目标，没有信心，对自己的前途不抱任何希望，没有正确认识到人生的意义和价值。而且空虚能让人意志消沉，精神萎靡不振。

　　那么如何来消除空虚呢？

　　首先，要树立自己的理想和目标。这是最重要的。因为空虚主要是因为缺乏理想和目标所致。

　　其次，要树立自信心。要相信自己能够改变自己的生活状态，相信自己可以实现自己的人生价值，始终保持对自己的前途满怀自信。即便是遇到挫折，也能坚持下去。

　　最后，要养成积极乐观的心态。学会用积极乐观的心态去看待一切，将空虚抛到九霄云外。比如对待生活充满激情，积极与别人进行良好的沟通和交往等等。