学习中如何让孩子放松
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-2-24
上海新东方夏令营建议,花几分钟让身心协调、情绪稳定,有利于学习和思维。
适时休息——睡眠是减少压力化学物的必要条件。
锻炼——同你的孩子一起锻炼、散步、玩游戏、做韵律呼吸、按摩等。
激发兴趣——尽可能使家庭作业变得趣味横生。微笑、大笑、愉快地交谈,这些方式都有利于孩子放松。
选择——上海新东方夏令营让孩子有机会选择优质家庭作业的方法。采用建议性的语言,说:如何?为什么?什么?何时?让孩子回答这些问题,仔细听他们的回答,这些问题会有利于孩子的学习。
音乐——关掉收音机,关掉电视机,因为这些都不利于注意力的集中。放放慢节奏的音乐有利于放松大脑和身体。
鼓励性的语言——不要使用令人压抑的词语,如“不对”“错误”“坏”等,运用能激发孩子成功意识或感觉的词语。如“我们还是可以学到点什么呢?”“我们能不能想点办法?”等等。
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