一起了解关于舞蹈中动作过快时造成的重心不稳问题?
来源:本站原创 点击率: 发布: 2012-6-22
关于舞蹈中动作过快时造成的重心不稳问题?
主要是大腿肌肉的主动能动性还不高，外加身体控制不够造成的。练习的方法有:
主要是大腿肌肉的主动能动性还不高，外加身体控制不够造成的。练习的方法有:
①芭蕾基础训练蹲与半脚尖站立.
②hip-hop里的up down,练习膝盖放松降低重心并强化
③舞蹈时控制身体的收紧程度提高身体能动性。
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阅读下一篇：跳舞时高个子的同学的重心问题怎样解决?
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