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飞人体育篮球培训班活动有什么特色?
北京飞人体育文化有限公司(简称:飞人体育)成立于2006年,是以专业体育精英团队打造,致力于各类专业体育项目开发的体育公司,为目前国内同行业中规模最大、最具专业性、开展项目最多、品牌熟知度最高、实力最具雄厚的体育公司之一。
飞人体育篮球夏令营有什么特色?
飞人体育成立于2006年,是以专业体育精英团队打造,致力于各类专业体育项目开发的体育公司,为目前国内同行业中规模最大、最具专业性、开展项目最多、品牌熟知度最高、实力最具雄厚的体育公司之一,公司旗下拥有成人及青少年的体育培训,其中飞人体育篮球培训班就是最具特色代表之一。
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飞人体育以青少年篮球培训为主的专业体育技术培训机构。2014年,得到了美国ATSI顶级运动协会发出的正式加盟邀请,远赴美国马里兰州参加由其举办的篮球名人训练营,并正式与美国ATSI顶级运动协会达成《“篮球名人训练营”全球共享合作协议》。
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飞人体育篮球夏令营是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动,也是让孩子放松身心、开阔眼界、拓展才艺、自由发展的“快乐的营地”。
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飞人体育篮球夏令营是专业篮球体能训练师执教,来提升孩子篮球的竞技对抗能力。
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常见的篮球规则
来源:飞人体育篮球夏令营 | 发布时间:2014-12-19 |点击量:|
摘要:飞人体育夏令营介绍,篮球规则之跳步,打手,还有撞人阻挡。

     飞人体育夏令营介绍,在运球过程中,单跳单落,单跳双落都不是走步。但跳完以后是不能移动的,可以站在地上,但不允许任何一支脚再动,只能投篮或者传球。像Kobe,Iverson,T-Mac,Carter们经常用到的那个动作,运球突破时候用跳步过人,然后虚晃,然后投篮,是允许的,但不能晃完了人再迈一步投篮,那就一定会被吹的。其实只要记住,一定要使单脚跳,然后落下之后不再移动脚步,就不会吹得。

    还想起来一个大家打球时候的误区,就是打手。关于什么是打手,很多人以为打到手就犯规,那是不正确的。篮球的原则是运球,持球的手不受保护的,只有投篮的手才是真正不能碰的,如果你在运球,或者持球作保护动作,对方在抄球的时候碰到你的手,不会算犯规的,但是当你有投篮的动作,那一点点的侵犯都是犯规,这时候他的整个手臂,包括小臂都是严格保护的,无论是打,蹭,点,都是犯规。当然,如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮,比如说,他压在你身上,手举在你头上,那你只要是竖起手,不作下压的动作,就不吹犯规的。其实也就是身体贴在一起的时候,你直的伸起手来,碰到他的手是不吹犯规的。当然,如果你是移过去的,那就算没有打手,还是可能吹你阻挡的。另外要注意的是,你不起跳投篮,是基本没有机会罚球,因为无法界定你何时开始投篮,你举起球也可能是假动作,不会受到保护的,只要你起跳投篮,那么被犯规就一定能得到罚球。Ps:抢断的时候,明显的带到对方手臂的动作是犯规的。
    说到阻挡,我又想起来一点,怎么界定阻挡和撞人。可能大家觉得容易啊,其实平常打半场的时候,绝大人的观念是错的。其实这个和防守者的动作有很大的关系。如果防守者往前跨一步挡住进攻方,那么,防守犯规,毫无疑问。如果防守者平移一步挡住进攻方,并且是完全在进攻方面前,那么,这步就认为是快于进攻方的,不吹阻挡,至于是否进攻犯规,看进攻方是否和防守方正碰;如果防守者后移一步挡住进攻方,和平移的一样的。大家看比赛的时候,经常看到防守者和进攻者一起移动然后吹阻挡,因为防守的躯干不是在进攻者的正对面;经常可以看到进攻方把重心压得很低,侧身突破,而防守方的脚是横在对方的身前,可是自己的躯干却没有跟上;自己玩的时候也经常可以看到用一只手平伸去拦住对方,或者去捅球的……这些都很容易被吹得。
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