随着社会竞争的日益激烈，孩子们的学习压力越来越大，他们常常需要面对各种各样的考试和竞赛，心理压力倍增。在这样的背景下，参加夏令营成为了减轻孩子们压力的一种重要方式。厦门慧觉醒教育夏令营作为一家专业的夏令营机构，致力于为孩子们提供一个放松身心、解压减压的平台，帮助他们度过一个愉快而充实的暑假。

1、建立自信 自我激励

2、放松减压

3、人际交往（改变认知，协助沟通）

4、正向表达（阳性强化训练）

课程介绍及训练目标：

1、当孩子们出现厌学行为或学习动力不足的消极情绪时，即使已经熟记多次的知识也提取不出来，消极情绪会抑制大脑细胞的消极与敏捷，让大脑的长时记忆和短时记忆都处于低能状态，这就是已被形成的条件性情绪反射。而当孩子在对学习重新找回热爱和高情绪时，体内促进脑细胞活动的分泌激素增强，大脑细胞变得比平时更活跃敏捷，记忆和吸收理解的能力大大增强，从而提高学习效率和效果，所以，某种意义上，良好的情绪力=学习力！

2、本课程旨在帮助孩子学会自我觉察，建立正确认知，学会用正确的方式表达情绪，增强自控力。学会一些放松减压的情绪管理方法和人际交往能力，从而让身心更健康，学习更上一层楼。

参加厦门慧觉醒教育夏令营不仅能够帮助孩子们减轻压力，还能够促进他们全面发展，收获了丰富的知识和经验，增强了自信心和团队合作精神，享受快乐成长的过程。

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