武汉皓千减肥夏令营
武汉皓千减肥夏令营
武汉皓千减肥夏令营全部线路
2019—武汉皓千暑期减肥夏令营(暑期 全年 青少年 成人)
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¥10800【原价 10800元】
1691
预约84人
5
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活动对象8-18岁学生及60岁以下成人

行程天数28天

活动地点 湖北,武汉

推荐指数
  • 系统训练模式

  • 正确、科学运动方式

  • 养成良好的生活习惯、学习态度

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机不可失!
优惠公告:
2019年5月1日前报名,一个周期减2000元,两个周期减4000元;
2019年6月1日前报名,一个周期减1000元,两个周期减2000元。
  • 课程详情
  • 开营时间
  • 付款方式
  • 家长微评
  • 报名须知
预定报名
400-688-0688

课程详情

通过皓千减肥训练营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤;培养正确、科学的运动方式,让您爱上运动;养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态。度。
课程介绍

主办:
武汉皓千减肥训练营
协办:
武汉体育学院青少年体育俱乐部(国家级)
武汉体育学院健康学院
武汉体院健康体质检测中心
爱身体,爱自己,爱生活 。以“争强全民体质,彻底摆脱肥胖”为主题的武汉体院皓千减肥训练营:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。让我们告别紧张的工作和生活压力,在武汉体院皓千减肥训练营中重塑完美体形,拥有健康体魄,除了健康、快乐、感动和坚持,我们收获的,还有自信、美丽、毅力与朋友等等。。。
从现在开始,让我们终止肥胖,享瘦健康!展现自我,挥洒活力 !
活动特色:
1.通过皓千减肥训练营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤;
2.培养正确、科学的运动方式,让您爱上运动;
3.养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。
减肥方式:
中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。
1.训练周期:封闭训练周期 + 远程跟踪训练;
2.核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;
3.封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于4个周。

行程详情

招生对象:年龄12周岁以上,体重超标(单纯性肥胖),无传染性疾病,健康体检合格,适宜参加运动训练。
活动时间:2019年1月1日至2019年12月31日(随时入营随时开始)
课程费用:

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(含 :训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用, 训练期间保证无额外费用。)
活动基地:武汉体育学院训练基地(同集合地点)
光谷基地:武汉市洪山区关南园四路4号(同集合地点)

减肥阶段:


活动作息表
每天运动训练时间为4至6小时,训练营根据队员实际情况会适当延长运动训练的时间;

训练营期间时间安排计划表

注:此时间为计划时间表,一切以实际时间为准。
饮食菜单:

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备注:
1、请遵循菜谱,少勾芡,菜少用油,咸度正常口味,汤少用油
2、就餐时间前半小时,所有饭菜全部上齐。
3、关注营员,饥饿感明显者可适当加50-100克蔬菜,须做好当餐记录。
4、周四早餐可以吃蛋黄,其他时间水煮蛋不吃蛋黄。
减肥承诺:
1.与减肥的学员签一份协议,如果不达标全额退款,先签协议然后再训练;
2.确保学员各项体质健康指标和运动能力均达到同龄人平均水平,掌握1~2项运动的基础技能学员,达到初级水平。
3.承诺绝无任何附加费用!
4.承诺绝不使用药物减肥!
5.承诺绝不使用饥饿减肥!
6.承诺训练营内容与宣传标准相符!
7.承诺结营后服从安排绝不反弹!
8.无效免费延期至达标!(服从课程安排及身体正常者)
活动形式:吃、住、玩、学一体化封闭式运动减肥营。运动减肥营由运动减肥资深教授全程跟踪,运动医学、运动营养学、运动心理学专家组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务,由专业体能教练和专项教练指导运动训练。
医学检验:武汉体院医学院检验中心
活动主办:武汉体院皓千减肥训练营 武汉青少年体育俱乐部。

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开营日期

开营城市 线路 开营时间 原价 优惠价 状态 预定报名
武汉 武汉皓千减肥光谷基地全年班(4周) 2019-12-31--2020-12-31 ¥13800 ¥13800 正常 预定报名
武汉 武汉皓千减肥武汉体院基地全年班(4周) 2019-12-31--2020-12-31 ¥11800 ¥11800 正常 预定报名
武汉 暑期减肥夏令营全年班(4周) 2019-07-03--2019-12-31 ¥10800 ¥10800 报满 预定报名
武汉 暑期减肥夏令营全年班(4周) 2019-08-01--2019-12-31 ¥10800 ¥10800 报满 预定报名

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

支付宝支付(账号:zhoulinxly@163.com) 银联卡支付 微信支付


家长微评

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报名须知

费用包含:
训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用, 训练期间保证无额外费用。
活动形式:
吃、住、玩、学一体化封闭式运动减肥营。运动减肥营由运动减肥资深教授全程跟踪,运动医学、运动营养学、运动心理学专家组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务,由专业体能教练和专项教练指导运动训练。
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