亚洲青少年夏季篮球走训营
一、训练营模式:
开放走训模式:
以每天2小时上、下午训练或比赛为基本形式,并且以初步建立篮球常识、篮球基本功技术以及提高性训练为主,从队内、各走训营范围内开展联赛,并注重营员之间团结协作、学有所用的培养及练习。
二、训练营特色:
开放走训模式特色:
①培养兴趣为主,建立初步篮球印象。
在暑期期间,有很多家长都希望孩子能够多进行体育锻炼,因此年龄的大或小都不是阻碍其参加篮球训练的因素,能够对身高、身体素质、篮球水平进行阶段性的提高是重要环节,为此,俱乐部将运用篮球基础建立、兴趣培养训练等教学模式,使学员能够避免在炎热的夏季进行枯燥而又乏味的训练。
②规范篮球动作,提高技术能力。
考虑到有一些营员有一定的基础,但是希望通过参加训练营能够在稳固篮球动作的同时,进行相应的实战训练,以达到最终的提高,为此,将安排提高性课程,针对个人技术的提高并结合实战进行训练。
③中考体育强化,让满分不再是幻想。
目前,篮球已经成为中考体育的必考项目之一,同时,也让更多的学生及家长感觉到了紧迫感,许多孩子因为繁重的文化课学习,而不得以忽视了体育锻炼这一重要环节,为此,俱乐部特别在走训营中开设中考篮球应试集训,让中考满分不再是幻想。
④多元化的比赛,让每一名营员都有所收获。
在对于训练营后半程的比赛内容中,将不仅仅开展正规篮球比赛,同时对于中考篮球考试等其它个人单项开展比赛,并最终以成绩最为突出、表现最为优秀的学员,代表走训营与封闭营进行交流比赛。
三、报名须知:
1、开放走训营
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举办时间 |
第二期:2011年7月24日至8月02日(10天) |
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报名截至时间 |
每期开营当天 |
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报名对象 |
6-18岁热爱篮球运动的青少年(男女不限) |
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招生人数 |
30人/期/校区(因训练场馆有限,请提前报名,每期报满为止不再扩招) |
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收费标准 |
1280元/期 |
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报 名 费 |
1280元/人/期(报名费包含全部费用) |
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优惠条件 |
2人联报优惠30元/人,5人联报优惠80元/人。 |
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学费包含 |
训练费、服装费、保险费、相关活动费 |
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组别设置 |
a提高组、b基础组 |
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主办单位 |
北京梦想之巅体育俱乐部有限公司 |
2、开放走训营营区分布
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所属城区 |
校区名称 |
上课时间 |
收费标准 |
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朝阳区 |
陈经纶中学【珠江帝景】北工大实验学校篮球馆 |
09:00-11:00 |
1280元 |
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【望京花园】首都师范大学附属实验学校篮球馆 |
09:00-11:00 | ||
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崇文区 |
【白桥大街】北京市广渠门中学篮球馆 |
09:00-11:00 | |
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东城区 |
【和平里北街】北京市一七一中学篮球馆 |
14:00-16:00 | |
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海淀区 |
【学院路】北京科技大学奥运会体育馆 |
09:00-11:00 | |
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【蓟门桥】首都体育学院篮球馆【北京大学生体育馆】 |
09:00-11:00 | ||
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【首体南路】北京市立新学校体育馆【海军总医院东北角】 |
09:00-11:00 | ||
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【知春里】北京市中关村中学篮球馆【科学院南路】 |
09:00-11:00 | ||
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【中关村大街】中国人民大学篮球馆【当代商城对面】 |
09:00-11:00 | ||
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宣武区 |
【自新路口北】北京市第十五中学篮球馆 |
09:00-11:00 | |
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备注:走训班10天为一期课程,训练时间为周一至周五,周六、日休息,周末班学员照常参加周末班训练。 | |||
走训班日程安排
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训练营走训班日程安排(基础组) | |
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第一天 |
全体营员持有效证件前往指定地点报到(上课前) |
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第二天 |
球性训练(球操等) |
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第三天 |
基本功训练(原地运球、行进间运球等) |
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第四天 |
防守脚步训练(碎步、滑步等) |
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第五天 |
抢球游戏 |
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第六天 |
运球上篮接力游戏 |
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第七天 |
快攻训练 |
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第八天 |
个人有球防守训练 |
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第九天 |
一步急停技术训练 |
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第十天 |
单项比赛(技巧挑战赛、投篮比赛等) |
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训练营走训班日程安排(提高组) | |
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第一天 |
全体营员持有效证件前往指定地点报到(上课前) |
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第二天 |
基本功训练 |
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第三天 |
基本功训练 |
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第四天 |
防守脚步训练 |
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第五天 |
快攻训练(短传快攻) |
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第六天 |
nba球星见面活动(全天) |
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第七天 |
快攻训练(长传快攻) |
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第八天 |
快攻训练(2vs1) |
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第九天 |
快攻训练(3vs2) |
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第十天 |
单项比赛(技巧挑战赛、投篮比赛等) |








