您的位置：亚洲青少年夏季篮球封闭训练营
一、训练营模式：
封闭住宿模式：
在为期10天的训练营当中，所有国内、外教练员及营员将共同训练、生活在一起，以半程训练、半程比赛、观光游览、心智教育、文化交流等内容构成的青少年夏季篮球训练营。在训练营期间将会运用国际先进的训练方法、仪器将针对身体素质方面、篮球技术方面进行逐渐的提高，以国内、外教练员进行互换的方式进行教学，并注重锻炼营员之间的语言、文化、社会交流，团结、坚强、自理、心智等能力的培养与锻炼，以比赛为参照，在训练中进行针对性补充；
二、训练营特色：
封闭住宿模式特色：
①篮球无疆界，让世界手拉手。
来自韩国的青少年篮球爱好者及专业教练组入驻本届篮球训练营，让你在感受不同国家篮球文化理念的同时，亲身体验不同国家的训练模式；届时，来自国内、外的青少年篮球爱好者全程吃、住、训练、比赛于一体，让你在享受篮球所带来的快乐之余，结交世界各地的朋友。one hobby，one dream！
②kobe独家配套训练器械，给你带来与众不同的亲身体会。
kobe的成功大家是有目共睹的，但是，有谁又会知道他是如何练就的一身真功夫呢？亚洲篮球训练营将为你揭开神秘面纱。提供kobe独家配套训练方法与辅助器械，让你无论是在进攻还是防守，投篮或是上篮，突破或是抢断都让你感到更加轻松。
③先进的教学模式，让理论与实践相结合。
本届亚洲篮球训练营的训练大纲及培训计划均由nba新奥尔良黄蜂队执行教练brice collier亲自原文制定翻译而成，主要采用其多年执教nba及ncaa所总结、归纳的训练方法，以美国当下先进、科学的青少年训练方法为根基，并结合亚洲青少年的运动机能和生理特点，提炼出一套适合于本训练营的教练大纲，使本训练营的学员能够接受到正规而又系统的篮球技、战术训练，而且能够开阔学员的视野及意志品质的锻炼，以最大程度的激发、挖掘学员的篮球热情。
④围绕比赛，让训练变得更加有意义。
与往届篮球训练营不同，亚洲篮球训练营让你在训练的同时结合实战，不再让枯燥无味的篮球训练打消你对篮球的热爱，每天结合专项训练的同时结合实战比赛，让你在最短的时间找到篮球赛场上的感觉。
⑤nba、cba球星神秘亲临选秀，为你揭晓韩国之旅大名单。
本届亚洲篮球训练营末期，nba、cba球星神秘降临训练营选秀大联盟，通过训练营全程综合评选，为你揭晓韩国之旅大名单，届时，训练营中最优秀的12名学员，将代表中国免费参加中日韩三国交流比赛，为祖国争得更高级别的荣誉。
⑥亲临国际比赛现场，感受北京传统文化。
训练营期间，所有营员将有幸亲临在北京举办的国家篮球邀请赛，届时将亲眼目睹世界各大篮球明星的真正风范。与此同时，也将针对北京著名景区进行游览观光，感受北京的传统文化与悠久历史。
⑦全程记录，天天报道。
本届亚洲篮球训练营将邀请知名电视媒体、网络媒体、平面媒体进行全程跟踪报道，并由梦想之巅体育俱乐部将以视频记录、文字描述等方式进行每日报道，让每一位营员的家长都能在第一时间了解到训练营的进展。
三、报名须知：
封闭住宿营
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举办时间 |
第一期：2011年7月15日（周五）至7月24日（周日） |
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报名截止时间 |
每期开营当天 |
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报名对象 |
6-18岁热爱篮球运动的青少年（男女不限） |
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招生人数 |
200人/期（因训练场馆及食宿条件有限，请提前报名，每期报满为止不再扩招） |
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营区分布 |
北京梦想之巅篮球训练基地 |
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收费标准 |
4380元/期 |
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报 名 费 |
1000元/人/期（报名费包含在学费内，也可直接交齐全款，报名成功后因学员个人原因不能正常参加训练的学费不予退还） |
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优惠条件 |
2人联报优惠80元/人，5人联报优惠180元/人。 |
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学费包含 |
训练费、食宿费、服装费、保险费、相关活动费 |
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组别设置 |
a实战组、b专业组、c高级组、d提高组、e基础组、f兴趣组 |
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主办单位 |
北京梦想之巅体育俱乐部有限公司 |
住宿班日程安排
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第一天 | |
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时 间 |
内 容 |
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08：00-10：00 |
全体学员报到，办理相关入营手续，发放服装，注册登记。 |
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10：00-11：00 |
前往营地 |
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11：00-12：00 |
发放训练营相关手册，统一安排住宿房间。 |
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12：00-12：30 |
午餐 |
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12：30-14：00 |
午休 |
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14：00-18：00 |
1、升国旗，奏国歌； |
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18：30-19：00 |
晚餐 |
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19：30-21：00 |
全体学员动员会（学员自我介绍），宣布学习训练营各项内容及细则（规章管理制度等）。 |
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21：00-22：00 |
整理内务、洗漱，整理训练笔记及日记，值班老师查寝。 |
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22：10 |
准时熄灯休息 |
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第二天 | |
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时 间 |
内 容 |
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06：00-07：00 |
早操（详情见训练计划） |
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07：30-08：00 |
早餐 |
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08：00-09：00 |
洗漱、整理内务、房间卫生、准备训练用品 |
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09：00-12：00 |
篮球训练（详情见训练计划）* |
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12：00-12：30 |
午餐 |
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12：30-13：30 |
午休 |
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14：00-18：00 |
篮球基本功技术训练（详情见训练计划）** |
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18：30-19：00 |
晚餐 |
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19：30-21：00 |
新东方美国英语外教进行口语教学（布置作业：单词、词组） |
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21：00-22：00 |
整理内务、洗漱，整理训练笔记及日记，值班老师查寝。 |
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22：10 |
准时熄灯休息 |
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第三天 | |
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时 间 |
内 容 |
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06：00-07：00 |
早操（详情见训练计划） |
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07：30-08：00 |
早餐 |
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08：00-09：00 |
洗漱、整理内务、房间卫生、准备训练用品 |
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09：00-12：00 |
篮球训练（详情见训练计划）* |
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12：00-12：30 |
午餐 |
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12：30-13：30 |
午休 |
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14：00-18：00 |
篮球训练（详情见训练计划）* |
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18：30-19：00 |
晚餐 |
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19：30-21：00 |
篮球理论课（防守的概念） |
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21：00-22：00 |
整理内务、洗漱，整理训练笔记及日记，值班老师查寝。 |
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22：10 |
准时熄灯休息 |
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第四天 | |
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时 间 |
内 容 |
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06：00-07：00 |
早操（详情见训练计划） |
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07：30-08：00 |
早餐 |
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08：00-09：00 |
洗漱、整理内务、房间卫生、准备训练用品 |
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09：00-12：00 |
篮球训练（详情见训练计划） |
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12：00-12：30 |
午餐 |
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12：30-13：30 |
午休 |
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14：00-18：00 |
篮球个人技术训练（详情见训练计划）*** |
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18：30-19：00 |
晚餐 |
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19：30-21：00 |
观看历年经典比赛（报告厅）* |
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21：00-22：00 |
整理内务、洗漱，整理训练笔记及日记，值班老师查寝。 |
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22：10 |
准时熄灯休息 |
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第五天 | |
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时 间 |
内 容 |
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06：00-07：00 |
早操（田径场防守训练：防守脚步、动作等） |
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07：30-08：00 |
早餐 |
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08：00-09：00 |
洗漱、整理内务、房间卫生、准备训练用品 |
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09：00-12：00 |
篮球技战术练习（详情见训练计划）* |
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12：00-12：30 |
午餐 |
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12：30-13：30 |
午休 |
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14：00-18：00 |
与韩国队热身比赛** |
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18：30-19：00 |
晚餐 |
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19：30-21：00 |
体育讲座（运动创伤与预防双语教学）* |
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21：00-22：00 |
整理内务、洗漱，整理训练笔记及日记，值班老师查寝。 |
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22：10 |
准时熄灯休息 |
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第六天 | |
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时 间 |
内 容 |
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06：00-07：00 |
调整 |
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07：30-08：00 |
早餐 |
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08：00-09：00 |
洗漱、整理内务、房间卫生、准备训练用品 |
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09：00-12：00 |
篮球理论课（详情见训练计划）* |
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12：00-12：30 |
午餐 |
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12：30-13：30 |
午休 |
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14：00-18：00 |
与韩国队交流比赛* |
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18：30-19：00 |
晚餐 |
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19：30-21：00 |
心理辅导讲座（正确引导青少年未来发展方向） |
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21：00-22：00 |
整理内务、洗漱，整理训练笔记及日记，值班老师查寝。 |
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22：10 |
准时熄灯休息 |
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第七天 | |
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时 间 |
内 容 |
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06：00-07：00 |
早操（篮球馆进行投篮训练） |
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07：30-08：00 |
早餐 |
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08：00-09：00 |
洗漱、整理内务、房间卫生、准备训练用品 |
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09：00-12：00 |
篮球技战术训练（详情见训练计划） |
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12：00-12：30 |
午餐 |
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12：30-13：30 |
午休 |
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14：00-18：00 |
篮球战术防守练习（详情见训练计划）* |
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18：30-19：00 |
晚餐 |
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19：30-21：00 |
观看篮球比赛战术录像* |
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21：00-22：00 |
整理内务、洗漱，整理训练笔记及日记，值班老师查寝。 |
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22：10 |
准时熄灯休息 |
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第八天 | |
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时 间 |
内 容 |
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06：00-07：00 |
调整 |
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07：30-08：00 |
早餐 |
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08：00-09：00 |
洗漱、整理内务、房间卫生、准备训练用品 |
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09：00-12：00 |
篮球战术训练（详情见训练计划）* |
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12：00-12：30 |
午餐 |
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12：30-13：30 |
午休 |
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14：00-18：00 |
篮球战术训练（详情见训练计划）** |
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18：30-19：00 |
晚餐 |
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19：30-21：00 |
梦想之巅篮球训练营晚会（学员才艺展示、互换纪念物品等）* |
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21：00-22：00 |
整理内务、洗漱，整理训练笔记及日记，值班老师查寝。 |
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22：10 |
准时熄灯休息 |
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第九天 | |
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时 间 |
内 容 |
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06：00-07：00 |
调整 |
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07：30-08：00 |
早餐 |
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08：30-17：30 |
外出游玩 |
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17：45-18：15 |
调整** |
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18：30-19：00 |
晚餐 |
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19：30-21：00 |
全体学员总结训练营笔记及感想（500字以上）* |
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21：00-22：00 |
整理内务、洗漱，整理训练笔记及日记，值班老师查寝。 |
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22：10 |
准时熄灯休息 |
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第十天 | |
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时 间 |
内 容 |
|
06：00-07：00 |
调整 |
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07：30-08：00 |
早餐 |
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08：00-09：00 |
洗漱、整理内务、房间卫生、准备训练用品 |
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09：00-12：00 |
中韩对抗赛（如：投篮、技巧、扣篮比赛等）** |
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12：00-12：30 |
午餐 |
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12：30-13：30 |
午休 |
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14：00-16：00 |
1、闭营典礼，相关嘉宾讲话（全国多支专业队、大学、篮球传统校教练员等）； |
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16：30-17：30 |
返程 |
