当前位置：培养孩子按时作息的良好习惯
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-2-12
有规律的生活作息能促进儿童神经系统的发育，使身体各个器官系统得到和谐发展，从而保证儿童身体健康地发育成长。
八一军旅夏令营，介绍生活有规律，还能够培养学生良好的意志品质，防止孩子懒懒散散。
儿童生活作息的内容主要包括：学习、休息、进餐、睡眠、户外活动、体育锻炼、自我服务等。家长可与孩子一道，共同制定一个作息时间表，将早晨起床后一直到晚上就寝这一天的活动作出科学的安排。作息时间一经制定，便要求孩子严格执行，家长也应以身作则做出表率，以使孩子养成按时作息的好习惯。
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