浅谈区域联防的形式、特点
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-6-20
在篮球比赛中,区域联防在篮球比赛中被教练们运用的次数很多。
比较常用的区域联防的形式有“2-1-2”,“2-3”,“3-2”,“1-3-1”以及当前国内外经常采用的对位联防。飞人体育夏令营下面讲讲各种形式联防的优缺点,让大家对区域联防有着更深刻的认识:
1、“2-1-2”队形
优点:
队员分布均匀,各位置队员之间便于协防,便于变换防守队形和控制腹地,有利于抢后场篮板球和发动快攻,它是区域联防的基本形式。
缺点:
弧顶一带、限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。
2、“2-3”队形
优点:
加强了篮下和底线队员的防守,有利于抢后场篮板球。
缺点:
限制区两侧和弧顶防守的薄弱地区。
3、“3-2”队形(也称1-2-2联防)
优点:
加强了外围和远投的防守,可为外线抢断球打反击创造机会。
缺点:
腹地和两侧、两底角是防守的薄弱地区。
4、“1-3-1”队形
优点:
加强了弧顶罚球线一带和两侧的防守,可分割进攻队前、后、左、右的联系,特别是外围向前锋队员传球较困难。
缺点:
两底角和篮的两侧防守的薄弱地区。
5、对位联防
固定形式的联防,已经不能适应当前防守的需要。随着进攻技术的提高,投篮更加准确,移动更加频繁,固定形式的联防,由于队员落位分布存在着薄弱环节,都不能适应防守的需要,因此,就出现了对位联防。
对位联防是根据进攻队员的落位,确定对应的落位队形,一名防守队员按人盯人对准一名进攻队员,当进攻队员位置变化时,防守队也以同样的队形变化队员的位置,形成一对一的对位防守局面,并按一定的防守原则,协同防守的区域防守形式。
按进攻队形落位,一名防守队员对准一名进攻队员。当进攻队员穿插移动换位时,防守队员采用轮转式的换人方法。有进有些队还带有紧逼、夹击等综合防守的性质,所以在运用时很灵活。
更多精彩敬请关注:北京飞人体育篮球夏令营 www.xialingying.cc/frty/
【纠错】
阅读上一篇:篮球规则之比赛中的违例得分规则
阅读下一篇:区域联防的六大基本要点
- 飞人体育篮球营 随着全体师生合影留念后,本次训练活动即将结束。感谢主办方联想控股有限公司为本次训练营搭建了完善的平台,感谢布兰顿•巴斯……
- 飞人体育教练团队合影 nba球星的到来无疑让所有营员们都非常兴奋,但兴奋的同时每位营员都想在偶像面前展现良好的表现,因此营员们紧张的坐在篮球馆等待巴……
- 飞人体育夏令营 竞技水平的高低取决于身体素质的好坏,为了使学员能够在篮球技术上迅速提高,特别邀请到国家男篮体能教练组,并使用最具科学性的体……
飞人体育特训路线更多>>
最新动态更多>>