您的位置：解析科比最喜爱的进攻架势
三威胁有几个要领，我从脚底下讲起，篮球是在这儿，我接球以后，首先两个脚要正对着篮，这样，有时候接球这样了，如果这样我想投篮的话，必然要拧起来，等于我的上下身是两个互相的分立，如果两个脚尖正对着篮可以直接起来了，如果脚尖侧对着篮，我想投，整个身体是拧的，必须在空中再调整，这样整个破坏你动作的协调性。
所以首先两个脚尖要注意，一定是正对着篮。然后曲膝，两个关节要曲下来，我们很多的时候讲到曲膝，并不是曲膝，重心下来并不是弯腿，弯腰，腿直了，一做这个动作，重心没了，你就往前倒，所以一定要曲膝。一曲膝，腰相对是直的，好象这儿有一个小凳子，坐在凳子上了，这个姿势是最稳的，既能保持重心低，又能控制你的身体平衡。从你的躯干，两个肩，胸也是一直对着篮圈，整个身体是这样的，球的位置都是在五个手指粘球，掌沿粘球，掌心是空的，这个姿势又可以传球，又可以突破，球放在这儿。还有一个就是头的位置，头要抬起来，目视前方，看着你的防守，看穿你的防守，四处余光都有，而不要球歪到这儿或者是后仰。人的头可能也得有十几，二十斤重，你的头一偏，整个重心都偏，所以头一定要放在两腿之间这个重心上，不要后仰，不要前倾，往前看，这就是我们所说的三威胁。
你接球以后，在哪儿接到球，比如说我在这儿接到球，马上就是三威胁的姿势，在这儿接球同样这样，这是一个最基本的姿势，但是有时候运动员往往忽略了这一点，接了球，直着腿站着，现在要投篮了，还得上一步下来，或者传球了弯腿再传，往往球场上这一刹那时间耽误了，机会就错过了，所以我们养成一个习惯，一接球就是三威胁的姿势，下面做一下这个。
大家看，他这个姿势我们刚才讲要做三威胁的姿势，但是现在首先他两个脚尖是平行站的，我们右手投篮的时候，一定是右脚在前一点，前半个脚，这样才能投篮，现在他的两个脚是平的，如果他想投篮的话，必然要上半步，耽误时间了。另外他的球的位置，大家看，从那边去看，他放在这儿，这个位置是突破的位置，如果要投篮，必须把球拿到中间再举起来，他这个位置错误是在脚尖的位置应该再往前半步，球应该拿到中间，这样目视前方，投篮，你再做一次，这个比刚才好多了，看他的脚也是前后站立，球在这儿，整个肩、脚都对着篮筐，这个姿势就正确了。
