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少儿篮球训练的方法

来源:本站原创    点击率:    发布: 2013-6-27

哈林秀王夏令营根据少年的年龄特点和循序渐进的学习要求,比赛一般在大班第二学期开展,但在第一学期就要着手准备

   少年除了开展少年篮球表演外,还可以开展少年篮球比赛,这些都需要经历过一段时间的练习才可达到。在开始篮球比赛之前,少年要掌握的一些篮球动作技能。在篮球场上我们随处可见的有传球、投篮、运球、配合、跑位。还包括一些关于犯规动作,少年容易犯的错误是拿到球部知如何处理,是传?是投?是拿着球跑?下面将详细阐述少年篮球比赛中需要掌握的技能和要注意的事项。
   哈林秀王夏令营根据少年的年龄特点和循序渐进的学习要求,比赛一般在大班第二学期开展,但在第一学期就要着手准备,给少年灌输一些关于篮球比赛的知识,也可要适当的练习。比赛中少年要掌握的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球包括胸前传球和头上传球是少年最为常用的传球方法;投篮:以双手胸前投篮为主,双手胸前投篮更适合少年投篮,因为通过双手出球的力量会更大,也比较好掌握。需要注意的犯规与违例常识有:拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、打手、争球、跑出边线,而在这几点,少年最容易犯的错误是运球两次,第一次抱球,拍球之后抱球再进行运球,这就是所谓的两次,有一种是争球,十个人一个球,或者六个人一个球,都想拿到这一个球,在球场上经常会看到的是争球,两个,三个,四个人少年一起争一个球,这时老师要及时的做好裁判工作,若有犯规的就立即停止,若没事,对少年没有任何伤害可以继续争球,这也是培养少年的一种自我争强的心理,提高少年对事物的竞争性,适者生存。
    根据少年的实际情况,比赛可以以班级为单位,亦可在少年选一些比较能干的少年作为少年的篮球队,以展示的形式给全的少年观赏。

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