简单述说篮球过人技巧

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-5-21

想要成为一个好的篮球高手，有自己的过人技巧是很重要的，在哪些方面学会突破呢，一起来学习一下。

    哈林秀王篮球夏令营认为在篮球比赛中，过人是必不可少的。
    在过人技巧中，一般常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。
    交叉步突破：就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。
    同侧步突破：是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱对手。
    转身突破：是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。
    注意：哈林秀王夏令营教练提醒突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有艾佛森那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了！