让孩子学会合理规划自己的时间

作息时间表，其实就是给学生订生活，学习规矩，即什么时候学习，什么时候玩，什么时候休息。

爱玩是孩子的天性，我们不能剥夺孩子玩的权利。孩子不玩痛快，学习时就不会很好集中思想，也不会精力充沛。比如，我朋友的孩子，因为从小养成了什么时候学习，什么时候玩。如今孩子到了学习时间，他自己都会比较自觉地坐在自己的书桌上开始看书做作业了，我要求学生给自己制定的作息时间表，比如一位学生的时间表是这样安排的：

早晨：6：00起床（穿衣服10分钟；涮牙洗脸10分钟；吃早点15分钟；家里读15分钟早读）7：00去上学

中午：12：00——12：30吃午饭

12：30——1：30午休

1：30去上学

下午：4：30——5：00放学后，孩子自由活动一下

5：00——6：00吃晚饭和饭后看电视时间

6：00——8：00 孩子学习和做作业时间

8：00——8：30看书

9：00孩子上床睡觉

说明：作息时间表是按学校上课时间星期一到星期五时间安排的作息表，双休日不包括在内。

星期六（休息日）：

上午学习和做作业，

中午看电视，

下午2：00——3：00练毛笔字；

3：00——4：30；写一篇日记。

4：30——6：00孩子自由活动；

星期日（休息日）：

上午9：00——11：00去培训班学习

下午休息，父子俩人去书店和到超市去看看；

晚上练毛笔字和写一篇短日记，然后自由活动。