梦想北大养成良好生活卫生习惯

睡眠是生理的正常需要，是休息的有效方式。睡眠充足，才能保证幼儿身体正常发育，使幼儿体力充沛、精神饱满地参加活动和学习。重视幼儿的良好睡眠习惯，要从小对孩子进行睡觉习惯的培养教育。

梦想北大夏令营教育反思：
睡眠是生理的正常需要，是休息的有效方式。睡眠充足，才能保证幼儿身体正常发育，使幼儿体力充沛、精神饱满地参加活动和学习。重视幼儿的良好睡眠习惯，要从小对孩子进行睡觉习惯的培养教育。
  梦想北大夏令营教育策略：
    1．父母要多和老师交流，了解幼儿园的作息时间，尽量将孩子的入睡时间和幼儿园的作息时间协调起来。如按时入园、早睡早起……
    2．幼儿正确的睡觉姿势是向右侧身，微屈双腿，不蒙头睡觉，睡觉时不把手放在胸上，也不要吮手指，要帮助幼儿养成良好睡眠习惯。
    3．教师和家长要配合一致，改掉睡觉拿东西的习惯，这样有利于幼儿安静地入睡。
    4．睡觉时可放一些轻柔的音乐，这样可以安定幼儿的情绪，尽快入睡。
    5．培养幼儿晚上睡前洗脚的习惯。

梦想北大夏令营教育小贴士：
    关注幼儿营养平衡。讲究饮食清洁卫生，不吃有污染的食物。充分尊重孩子，愿吃多少就给她吃多少，不要怕孩子饿着，让吃饭变成愉快的生活情景。
梦想北大夏令营教育策略：
    1．利用图片告诉幼儿关于耳朵和鼻子的知识。每个人都有两只耳朵和两个鼻孔，耳朵使人们能听到来自各个方向的声音，耳朵外边的部分叫耳廓，它像个小喇叭，能更好地把声音收集起来。
    2．家长要经常给孩子洗耳廓，保持清洁并告诉孩子如果耳痒、疼痛或听不清声音，赶快让老师或家长检查，切不要自己乱挖。
    3．告诉幼儿不能往耳里或鼻孔里塞东西。
    4．让幼儿常听优美的音乐，细心听和分辨各种鸟声虫鸣。要躲避太响或刺耳的声音，躲不开时要捂住耳朵或张大嘴，以免耳膜被震坏。
    5．教会幼儿正确的擤鼻涕的方法：先轻轻捂住一边鼻孔稍用力擤，然后再擤另一边。要把鼻涕擤到卫生纸或手绢里，不要用袖口和衣服擦鼻涕。
    6．告诉幼儿打喷嚏时，要用手绢捂住口鼻，不要脸对着别人，以免影响别人。
    7．告诉幼儿鼻子流血时，不要惊慌，要仰起头，用手捏住鼻子，并用冷的湿毛巾放到鼻子或前额上。