儿童参加足球活动，有助于智力发展。足球运动，不光是拼体力，还要掌握技术，懂得战法。

上海奥林修斯夏令营介绍称：儿童参加运动后，既要锻炼长跑的耐力，又要锻炼短跑的速度；既锻炼大脚出球，又锻炼头球弹跳；既锻炼带球技术，又锻炼激烈拼抢。活动后，儿童食量大增，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，肌肉丰满。儿童参加足球运动，不光是一种全身性的体育锻炼，还能促进骨骼生长、骨密度增大、骨的直径增粗、骨的重量增加。儿童参加足球运动，能使肌肉纤维边粗、肌肉收缩力增强。据科学测定，一般儿童的肌肉重量占体重的40%左右，而经常参加体育锻炼的儿童，肌肉重量能达到体重的45%-50%。一般6岁~9岁儿童身高年增长是5厘米左右，而经常参加体育锻炼的儿童，年增长能达到5、6厘米~6、1厘米。儿童经常参加足球活动，还能促使行动迅速，视野开阔、反应敏捷。
足球是一个集体项目，在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性；能培养勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚忍不拔的意志。儿童坚持参加足球训练本身就是一种意志品质的磨练。出学踢球的儿童，要用顽强的毅力和意志去克服种种困难：如要以脚代手控球；初学时动作不协调，甚至容易摔交等。学踢球不是一朝一夕可以学好的，儿童参加足球训练的过程，也就是儿童磨练意志品质的过程。在训练汇总，时常会出现对抗性练习，如一对一、二对二、三对三、传接、五对五的联系比赛，有时还参加校间和地区性比赛。因此，足球又是一个对抗性、团体性运动。教练员在训练比赛和校际比赛中要启发培养儿童的集体主义精神和勇于拼搏的顽强意志；教育队员要热爱集体、关心每一个队员，互相帮助、互相鼓励、共同进步；教育队员要关心和爱护队的荣誉，争取为队、为校、为地区、为集体争光；教育队员发挥全队的作用，因为足球是集体的运动，比赛是集体智慧的体现。
上海奥林修斯夏令营表示，儿童参加足球活动，有助于智力发展。足球运动，不光是拼体力，还要掌握技术，懂得战法。因此，参加足球训练和比赛的过程，也是培养和开发儿童智力的过程。足球运动的连贯性极强，集体配合十分严密，竞技性要求很高。如：接球后需立即出球，甚至接球同时就出球了。不论是带球或无球奔跑，队员必须要注意视野开阔，观察彼此间的跑位方向，所有这些都是智力锻炼，有助于儿童智商的发展。
体育活动能增进人们的身体健康，这是大家都知道的一个普通道理。尤其是足球运动，场地大，活动强度大，体能消耗大，被人称为“运动之王”，能使人体得到更全面的锻炼。

上海奥林修斯夏令营：www.xialingying.cc/olymsus/
全国咨询电话: 400-6900-650   值班：13691570089

 

【纠错】