训练场次的准备非常重要，可以让教练在现场了解训练主题和目的、将要进行何种练习、采用何种方式以及其需要传达给队员的技术信息 这是训练质量的保证，因为训练的安排经过了深思熟虑 训练准备可让教练身临未来训

　　奥林修斯体育夏令营表明：训练场次的安排是有张有驰的，每段练习后均有必要的活动来填补整个训练场次并保证训练的有效完成。

　　教练应做到 :

　　- 在队员到达之前做好练习准备（场地…球门、足球等）。

　　- 安排一个欢迎赛或练习，以便让早到的队员忙碌起来（如：…）

　　- 训练概述：在训练开始之前介绍训练目的和达到目的需要进行的相关练习。

　　- 定时安排休息

　　- 定时的伸展。

　　- 结尾的放松活动。

　　- 训练结束的查对。

　　训练场次并不是一系列练习的综合，练习中会加入某些特定因素。严肃认真的准备很重要 以排除意外因素。

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