我们应该多角度，多途径地进行心理健康教育，有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质。

　　心理健康教育是素质教育的重要内容。近年来，奥林修斯运动夏令营开展了“学生心理健康教育”的研究与探索，取得了一些经验与成果。主要做法是：一、了解青少年心理健康教育的现状，引起教育者对心理健康教育的高度重视。二、善于发现学生的心理问题，针对不同成因对症下药。三、加强教师培训，提高教师心理素质。四、注重与学校日常教育教学活动相结合，帮助学生树立正确的人生观和世界观。五、注重学生的主动参与，切实提高心理健康教育的实效。六、注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育。七、开设有关心理健康课程，逐步建立学校心理健康服务体系。心理健康教育与学校各项教育教学活动紧紧相连，与社会影响密切相关。我们全方位，多角度，多途径地进行心理健康教育，有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质。
　　当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济初见端倪，国力竞争日趋激烈。在倡导素质教育的同时，人们提出了全面素质的概念，即全面提高学生的思想道德素质、文化科学素质、劳动技能素质和身体心理素质。从一定意义上说，心理素质决定着其他各种素质的质量水平，甚至于决定着学生最终能否成才。心理健康教育的目的是为了促进学生心理素质的健全发展。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没有躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这种观点正被越来越多的人所认识、所接受。近年来，我校开展了“学生心理健康教育”的研究与探索，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展以及社会参与等不同的层面，全方位地、立体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探索，取得了一些经验与成果。根据几年来我们的理论思考和实践探索，下面我就学校心理健康教育工作的开展谈几点建议：
　　
　　一、了解青少年心理健康教育的现状，引起教育者对心理健康教育的高度重视。
　　
　　近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了强烈的冲击和挑战。2005年，中国青少年研究中心公布了一份调查报告称，在我国约3.4亿的18岁以下青少年中，大约有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。其中，中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%，并且有上升趋势。在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、脆弱、攻击、退缩、焦虑、抑郁等多种外显的和内隐的心理行为问题。我校是一处农村中学，多数学生家长工作繁忙，负担重，子女跟随祖父母或外祖父母生活，隔代教育与孩子身心发展不相适应；或者家长文化水平较低，教育方法不当，使孩子心理得不到健康发展。这样，给学校、家庭教育带来很大影响。通过问卷调查，学校有90、3％的学生存在以下情况：①易怒。遇事急躁，稍不如意就做出过激行为，如行凶、斗殴、骂人，做事不考虑后果，事后冷静下来又后悔。②任性。过分关注自己的需要，达不到目的就大发脾气，纠缠不休。③自卑。无力克服学习中遇到的困难和生活中遇到的挫折，久而久之形成自卑心理。④嫉妒。看到自己的条件、才能不如别人而心怀怨恨，在嫉妒心理的驱使下，不但不学习他人长处，反而对他人挖苦、讽刺、破坏等。⑤厌学。由于客观原因，对学习失去信心，认为学习是一件苦事，甚至把学校看成地狱，希望早点离开学校。⑥抑郁。遇到挫折会过度悲伤而长期不能恢复，多愁善感，对周围的人或事缺乏兴趣，情绪悲观、失望等。这些心理行为问题不但严重地影响着青少年学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，心理健康教育不得不引起学校每个教育工作者的高度重视，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要现实意义的举措。
　　
　　二、善于发现学生的心理问题，针对不同成因对症下药。
　　
　　我们知道心理问题隐藏在心里，表现于学生的行为当中。有些心理问题表现的比较明显，有些心理问题则隐藏的比较深。能够发泄出来的心理问题往往能及时得到解决。比如关于中学生早恋的问题，就是一个比较容易发现的一个问题。处于青春期的学生控制不住自己的感情，他们往往会频繁接触，陷入早恋的泥潭。上课时，双方有一个人不来，另一个同学就会表现出坐立不安，导致双方学习成绩直线下降。有些因为心理问题就隐藏的比较深，不易发现，所以对学生影响时间比较长。例如像我校有一个同学，在家和父亲冲突的比较厉害，已经严重到了不能听父亲说话的程度。在这样的情况下，我们如何要求学生在家进行自学呢？如果不处理好这些问题，学习受影响暂且不说，他的心灵会发生扭曲，进而会影响到他的人生观和价值观。在学校生活中，有一些特殊群体的利益更容易遭到侵害，包括学习成绩落后的学生，比较调皮、淘气的男生，家庭条件差、父母下岗或离异的学生，有亲属患有精神病或正在服刑的学生，以及那些性格内向、怯懦、寡言少语的学生等等。这些少年儿童因生活中一些不尽如人意的事件而容易遭到教师或学生的歧视，受到心理伤害的可能性也要比一般学生大得多。女生虽受到各种惩罚的经历比男生少一些，但却对惩罚怀有更多的恐惧，在心理上受到的伤害更大。对这类学生群体，我们必须从生活上、心理上、学习上关心、帮助他们，使他们找到自己的自信，防止他们在隐性伤害中过早对社会和自己丧失希望，走上自暴自弃的道路。
　　
　　要解决学生的心理问题，就要了解不同问题的成因。造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭教育等方面的许多矛盾，只有了解学生心理问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。
　　
　　家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。
　　
　　学校教育不当。由于种种原因，我们学校的教育工作还存在一定的弊端。如片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生。学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。教育工作的种种弊端导致了学生不同的心理疾病。
　　
　　社会影响。近年来，社会上的一些负面影响对学生冲击甚大。随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激。青少年由于缺乏辩别能力，一味模仿，极易形成一些学生的非正常心理。
　　
　　我们教师要及时了解学生心理问题的不同成因，以便采取不同的形式，有的放矢，对症下药，及时施行心理医治。工作中我们要求教师融入学生的生活，从而进一步走进学生的心灵。其次是在班里安排了一些信息员，使班里学生的一些校内外情况都能畅通无阻的传达到老师这里。第三是勤做家访工作，既能有效发现学生心理可能存在的问题，也便于老师和家长联络感情，有利于对学生进行共同教育，这些方法都使我很好的获得了学生的信息，为解决问题打下了很好的基础。
　　
　　三、加强教师培训，提高教师心理素质。
　　
　　教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效地开展学校心理健康教育的前提和保障。因此要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化。面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观、平和稳定的健康状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。并时时用自己良好的人格魅力去影响学生，严格按照心理教育的原则和方法对学生进行心理健康教育，促进学生心理健康发展。
　　
　　学校将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容。我校坚持“以人为本”的教育理念，对教师的心理健康素质注重从三个方面进行培训，一是教师的人格特点：正确的动机、浓厚的兴趣、热烈的情感、坚强的意志、良好的性格。二是对待学生的态度：真诚、宽容、理解、尊重。三是教育机制：循循善诱、因势利导、随机应变、因材施教。学校根据教师的共同心理需要和普遍存在的心理问题，聘请心理卫生专家来校给教师讲课，开展系列心理辅导讲座，让老师们掌握心理卫生保健知识和常见的心理问题的自我调节方法，提高缓解压力与承受挫折的能力。根据不同年龄、不同心理特点的教师进行分类辅导。同时心理辅导内容的选择也有所不同。建立教师心理咨询室、温馨的谈心室，开展谈心交流等活动，为教师解决特殊心理问题。努力在最短时间内培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍。
　　
　　四、注重与学校日常教育教学活动相结合，帮助学生树立正确的人生观和世界观。
　　
　　目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。殊不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样，需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。我们充分利用课堂，在学科教学中渗透心理健康教育，这是我校实现心理健康教育目标的主渠道。在课堂上，师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，实实在在推进心理健康教育。我们认为，这样对学生的影响将是长远的。
　　
　　是否具有健康的心理素质与个人的人生观和世界观密切相关。一般来说，具有正确的人生观和世界观的孩子才会有健康的情绪和情感，才会向着自己的目标而努力奋斗。相反一个缺乏正确人生观的人，没有自己的理想和人生目标，整日沉湎于身边的琐事，机械地、不思进取地学习，碰到困难就退缩，长期下去，必然会目光短浅，心胸狭隘，更会影响同学之间的友好交往。作为老师该如何去纠正或是引导这些学生呢？我们认为可以搞一些有意义活动去点化学生，如活动的名称可以为《我的理想》，让每个学生到讲台上进行一次演讲，说一说自己将来想干什么，而现在应该怎样做，表达能力不好的同学也可以到黑板上写一写，画一画，这样不但让学生确定了自己理想、目标，而而且让他们锻炼了口语表达和绘画能力。总之，老师要想办法排除学生的心理难题，培养学生的健康情趣，帮助他们逐步树立科学的人生观和世界观。
　　
　　五、注重学生的主动参与，切实提高心理健康教育的实效。
　　
　　成长和发展从根本上来说是一种自觉和主动的过程，如果学生没有主动意识和精神，那么心理健康教育就会成为强制行为，变得毫无意义。为了引导学生主动参与，切实提高心育实效，在实践中我们尝试了以下的做法：
　　
　　一是加大宣传力度，使学生科学认识心理健康教育。许多学生缺乏对心理健康教育的科学认识。比如，有些学生认为心理健康教育的对象是心理有问题甚至是心理变态的人，所以难免对心理健康教育有抵触情绪。我们利用心理橱窗、有线电视、心理小报等途径来宣传心理健康教育，也依托校园网平台建立心理网站来宣传心理健康教育。通过这些宣传，提高了学生的认知水平，加深了他们对心理健康教育的科学认识，让学生科学了解发展性心理健康教育，来强化其参与心理健康教育来优化自身心理素质，提高自身心理健康水平的心向。
　　
　　二是针对学生需要，开展各项心理健康教育活动。兴趣是学生最好的老师，在学科教学中是如此，同样，在心理健康教育中也一样。我们提倡“心理健康教育要蹲下来看孩子的需要”。平时我校加强“心理辅导课”的校本课程的开发，力求内容和方式更紧密地联系学生的实际，并注重研究实施，注重实效。进一步探索“个案研究”、“优点卡”、“心理自助手册”、《青少年文明养成手册》、“孝心导航”等校本教育措施的研究和使用。学校组织开展丰富多彩的实践活动，使学生在活动中经受磨练，通过积极克服活动中不断出现的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，锻炼意志，形成自强不息、坚忍不拔的心理品质。如公益劳动、军训夏令营活动、社会考察活动、春秋季运动会都是锻炼学生的好机会，学生在活动中成长，在活动中走向成熟。这些活动，在潜移默化中放飞了孩子的心灵，培养了学生良好的心理素质。同时，在心理教育的探索实施中，我们鼓励教师打破条条框框，勇于创新。只要有利于学生的心理健康，有利于学生的潜能开发，有利于学生的全面发展，都可以进行尝试。学校也对在心理教育上有创新的做法进行重奖。
　　
　　六、注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育。
　　
　　除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要他人，家长关于心理健康教育的认识和观念，将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。这在一些学校组织的手拉手夏令营或者少年军校的活动中得到充分体现。这些活动意在锻炼学生心理素质、促进学生心理健康发展，但被塞满高级食物的书包和每隔三两天一次的探望搞得变了味道，与组织者的初衷大相径庭。据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正开展。也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，通过家长辐射社会，创设出全体社会成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎实有效地开展下去。
　　
　　七、开设有关心理健康课程，逐步建立学校心理健康服务体系。
　　
　　对学生进行心理素质教育，目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
　　
　　目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，我们在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为学生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。我们加强中小学心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。我们都把它列入教育教学的目标和计划中去，从而逐步建立一套完善的心理健康服务体系。
　　
　　综上所述，学生心理健康教育与学校各项教育教学活动紧紧相连，与社会影响密切相关。把学生心理健康教育渗透到学校的各项工作中去，渗透到各科的教学活动中去。只要我们有一支高素质、心理健康的教育教学队伍，全方位，多角度，多途径地进行心理健康教育，才能有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质，心理健康教育就一定能够开创一个令人欣慰的新局面。 【纠错】