浅谈篮球运动对青少年的好处!
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-4-4
学生的学习压力日渐增加,对于运动以及营养更要多多留意!
奥林修斯运动夏令营总结一下青少年学习篮球的益处:
1.篮球是一项身体全面性运动,在发育关键时期,能快速促进身体长高。
2.增强身体素质,提高心脏功能,增强免疫力,获健康体魄。
3.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型,增加自信心。
4.释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率。
5.培养孩子团结合作精神,培养沟通能力、交际能力、领导能力。
6.培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力。
7.开发篮球运动天分和挖掘潜力,打好篮球基本功。
8.培养健康、开朗、自信的心理,掌握优美技术,更显英姿。
9.丰富假期生活,学会结交更多好朋友。
10.帮助在平时体育考试及中考、高考等重要体育统一考试中获理想成绩。
11、帮助沉迷网络、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。增强体质。
12.生命在与运动!健康无价!——健康等于所有!
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