当前位置：健美操夏令营的教学特色
来源:本站原创 点击率: 发布: 2012-7-23
健美操运动员在健美操教练员制定一套有效、快速、快乐掌握健美操技巧的教学方案中体验夏令营中的形体生活。
健美操通过循序渐进的肢体训练,提高营员的力量、柔韧、身体控制、协调性和灵活性。通过动作组合以及音乐搭配练习培养营员健康美、表现力、良好的乐感和提高内脏器官功能的作用。训练氛围形体姿态练习、身体柔韧练习、音乐感觉和协调性练习、健美操基本步伐练习、操化动作练习、动作组合练习 。分阶段小班教学。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。
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奥林修斯夏令营
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