双打对抗中，应遵循一定的跑位和补位规律，不但要顾全好自己的跑位，还要熟悉同伴的移动习惯，并适时做好补位准备。

　　奥林修斯夏令营小编了解到，双打场地虽然比单打略大，但发球和接发球区域还较单打缩小一点，两人共同作战，场上实际控制的范围缩小，对抗性加强，竞争回合增多，击球速度加快，形成了较单打更胜一筹的快、狠、巧、变的特点。在复杂多变的激烈竞争环境中，双打加大了搭档间默契配合的难度。因此，在进行双打时通常应注意如下几点：

　　1、发球者站位靠前

　　双打发球者的站位较单打靠前，在紧靠前发球线与中线交接附近的t形位置。选择这个位置发球，便于发球后抢封第三拍的网前球）。

　　2、多以发小球为主

　　由于双打的后发球线比单打缩短了一截（约92厘米），在发后场高球时，如果时机和质量不好，极易被对方扣杀。因此，双打一般以发小球为主，其接发球的站位也由此较单打前移。选择靠近前发球线的位置，其目的是争取接发网前小球时抢高击球点。

　　3、握拍位置适当前移

　　在处理弧度较平、速度较快的来球时，例如前场封网、中场接杀球或是平抽快挡球，为了加快挥臂的速度和控制击球的拍面，可将握拍位置适当前移，以缩短球拍长度，加快摆臂速度。同时，也有利于控制击球的拍面和角度。

　　4、培养搭档间的默契

　　双打对抗中，应遵循一定的跑位和补位规律，不但要顾全好自己的跑位，还要熟悉同伴的移动习惯，并适时做好补位准备。如此长久配合磨练，可以逐渐培养建立起两人的默契。

　　5、回球时争取主动

　　回球时应尽量争取将球的飞行轨迹由上向下走，也就是在前场多争取放、勾、推扑球，以掌控主动权。在后场同样应掌握主动，争取下压进攻，并要主动地寻求节奏和落点的变化，根据战术需要，采取攻人、攻弱点等等的战术打法，以打乱对方的阵角。

　　6、合理补位

　　在平行站位状态下，来球在两人之间的中线位置时，应由处于正手位击球的运动员完成击球；前后站位状态下，当出现某一选手处理较靠近边线的球时，另一名选手应及时补位。例如，当前场选手在左前场区，处理较靠近边线的球，如当时位置及出球都较主动，应注意封堵直线球。此时如对方回球至右前场区，这时后场选手应注意弥补前场来球，两人要分开并合理换位。

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