什么是高尔夫远距离挥杆?
来源:本站原创 点击率: 发布: 2013-4-20
上海奥林修斯夏令营的学员们解析什么教远距离挥杆!
有什么方法能让球手们的开球距离快速提升几码吗?或者,是不是得用什么长一些的球杆?难道还得动用核武器技术做成杆头才能达到?下面上海奥林修斯夏令营展开精彩阐述。我认识的大部分球手并没有梦想着要成为长打王,但他们中间大部分人还都是希望将距离再增加一些。增加一号木的击球距离确实能让球场表现加分(但你可得保证将球先送到球道上),提高上果岭率是每洞保帕的第一步。
获得远距离击球受几方面因素的影响,其中最重要的就是身体扭力,就是说你的胯部与身体上半身在达到上杆顶点位置时的转幅差距。如果你缺乏力量或身体柔韧性较差,那你的一号木击球距离的提升空间就会受到限制。
在上海奥林修斯夏令营的孩子们保持胯部相对不动的情况下,你的双肩转动幅度越大,所达到的身体扭力和杆头速度就越大。以此则会在击球点获得更多动能,从而增加击球距离。所以,接下来奥林修斯夏令营的高尔夫运动员们可以做一些拉伸练习来提高身体的灵活性。
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