当前位置：快乐瘦身夏令营课程安排
来源:本站原创 点击率: 发布: 2012-6-25
奥林修斯夏令营为同学们制定减肥计划，快乐瘦身夏令营的课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程。
1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。
2、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即
a：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习
b：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈
c：不定时的郊游活动（2010年上海世博会将成为我们夏令营的特色活动之一。）
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奥林修斯夏令营
上海奥林修斯夏令营推出篮球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、减肥、高尔夫球、轮滑、健美操、足球夏令营等多个运动夏令营....
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